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りっき |
投稿日時: 2010-2-16 4:23 |
- 運営スタッフ

- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 【ぼちぼち会】2月前半りっき報告
- まりもさん、ぼちぼち会の皆さん。
早く春がこないかと待ち遠しいですね。
今までちょっとため気味でしたが、今月は早めに報告します。
走行距離 タイム コメント
1日(月) 0.0km 町内会例会。雪が降ってきたため走るのはお休み。
2日(火) 10.0km 1:02:19 足の疲労は残っているが、ゆっくり10km。寒かった。
3日(水) 10.0km 0:59:43 セントラルで外走り。疲れていたのでのんびり…。
4日(木) 0.0km 休養
5日(金) 5.0km 0:30:00 短パンしか持って行かなかったので、今日は室内。たらりと5km
6日(土) 7.0km 1:00:00 神奈川マラソン前日。なにかと忙しくて夕方の調整ランになってしまった。
畑に立ち寄りながらご近所を7km
7日(日) 21.1km 1:38:50 神奈川マラソン。強い向かい風だったけど、それよりも相変わらずの不調で4:25が維持できず後半失速した。
8日(月) 0.0km 足が痛くて、休養。
9日(火) 10.0km セントラルで外走り。生暖かくて変な陽気。
10日(水) 5.0km 0:30:00 セントラルでトレッドミル。まだ少し足が痛い。
11日(木) 23.3km 2:36:45 建国記念日のLSD。最初から足が痛くて不調。
鎌倉の滑川から逗子マリーナに抜けたが、ゆうき食堂が営業前でありここで戦意喪失。
鎌倉駅から電車で帰ってきた。
12日(金) 0.0km 休養。用意はして行ったけど、走る気にならず。サウナだけ浴びて帰って来た。
13日(土) 10.0km 1:02:00 朝から小雨パラパラで外に出る気にならないけど止みそうもないので、午後からセントラルへ。トレッドミル10km
14日(日) 25.6km 2:49:47 セントラル拠点に大池公園山コース6周。
15日(月) 5.0km 0:32:00 セントラルに寄りはしたけど、足の疲労であんまり走れず。
そろそろ練習ペースを落とさないと…。
2月前半走行距離 132.0km
そこそこ距離は走っていますけど、なんか不調が続いています。 なんか追いまくられているいる感じ。 レースでも、結果に表れないし…。
焦る気持ちもあるんだけど、 いっそ、「今シーズンは遊んでしまおうか…」 という気持ちに、今、傾きつつあったりして。 (ちょっと投げ出し気味…??)
それよりも今、 新しく買ったアップライトピアノを弾くのが楽しくて楽しくて…。 ピアノ弾いて、時間が余ったら走る… みたいな感じ…。
あっちこっち手を出しすぎて、虻蜂取らず。 いやはや、困ったものです。f(^^;)
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【ぼちぼち会】2月前半報告台 (まりも, 2010-2-15 16:47)
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