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おやま

投稿日時: 2010-2-14 21:45

登録日: 2007-4-14
居住地: 石川県白山市
投稿: 955

Re: おやまさん、すごいよ～！すごすぎる！！: なみこさん
ありがとうございます。
前半は、特に向かい風の時は前についた方が圧倒的に楽な訳で、横浜ではあの様に叫んでしまいました。
自分がついていた集団は5km19分、2時間40分を目指す集団だった様です。15kmで早々に遅れたのはやはり力不足でした。
700m×15本のラスト4本は、いかに楽に、タイムを落とさずに走るかがポイントかと。
名古屋での快走をお祈りしております。

おやま@石川

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第59回別府大分毎日マラソン (おやま, 2010-2-10 2:59)
お見事！ナイスラン！！ (XJR13クジラ, 2010-2-10 12:47)
Re: お見事！ナイスラン！！ (おやま, 2010-2-14 21:42)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (つもる, 2010-2-10 23:34)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (おやま, 2010-2-14 21:43)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (okuchan, 2010-2-11 1:05)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (おやま, 2010-2-14 21:44)
おやまさん、すごいよ～！すごすぎる！！ (なみこ, 2010-2-11 11:02)
» Re: おやまさん、すごいよ～！すごすぎる！！ (おやま, 2010-2-14 21:45)
おやまさん、ナイスラン！ (やまちゃん, 2010-2-11 12:37)
Re: おやまさん、ナイスラン！ (おやま, 2010-2-14 21:45)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (つかのまダッシュ, 2010-2-11 22:19)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (おやま, 2010-2-14 21:46)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (ウルトラ, 2010-2-12 21:32)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (おやま, 2010-2-14 21:46)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (そうらん, 2010-2-13 1:11)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (おやま, 2010-2-14 21:47)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (ジロー, 2010-2-13 22:22)
Re: 第59回別府大分毎日マラソン (おやま, 2010-2-14 21:48)
別府大分毎日マラソン (のまダッシュ, 2010-2-17 21:25)
Re: 別府大分毎日マラソン (おやま, 2010-2-18 23:17)

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