|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| やまちゃん |
投稿日時: 2010-2-7 22:22 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
|
- 勝田の風になれず
- 遅い報告、失礼いたします。
りっきさん、いつも受付台設置、また、今回は同行感謝いたします。
はやと丸さん、陣地にＯＦＦ会、大車輪の働き、頭が下がります。
おかげで、楽しいひとときが過ごせました。
そして、勝田に参加された皆さん、どうもお疲れ様でした。
自己記録を更新された皆さん、どうもおめでとうございます。
さて、私の方はと言うと、最近になって腰の調子もまあまあ、スピード練習代わり先週の駅伝の効果も期待大、調整も順調。
さらに、一ヶ月前に駅ネットでＪＲの指定もバッチリ確保、朝食もシッカリ摂って、横浜で合流したりっきさんと楽しい道中に心も軽い。
天気も良くて、気温も勝田にしては暖かくて風も穏やか。
いつもトイレが故障で、野球場の仮説トイレ小で10分ロスするも、前列に紛れ込み、スタートラインまでは50"と好位置で走り出す。
悪くても3時間9分きり、出来れば5分くらいの期待。
出だしも自重して、前回の「つくば」のようなネガティブスプリットの甘い夢を見ていた。
5Ｋ過ぎでは、同じく腰痛のさくや家さんをパス、15Ｋまでの逆風もコバンザメでかわしてダメージを避けた。
それなのに、足が前に出なくて落ち続けるラップ。
15Ｋを過ぎて、暖かくて風も少なく最高の状態だと言うのに。
水分・バナナ・持参のエネルギーゼリーを投入するも効果は見られず。
昔は気にならなかった30ｋ過ぎの細かいアップダウンにアップアップの苦しさ。どんどんペースは落ちていく。
せめて3時間5分きりの願いもむなしく3:11:02でゴール。
やっぱりこれが、今の実力なのね〜。
SPLIT LAP
0K 0:00:50
5K 0:22:40 21:50
10K 0:44:21 21:41
15K 1:06:39 22:18
20K 1:28:51 22:12
Harf 1:33:53
25K 1:51:21 22:30
30K 2:14:12 22:51
35K 2:37:35 23:23
40K 3:00:40 23:05
Goal 3:11:02 10:22
年代別74位 男子総合662位
----------------
やまちゃん＠横浜市泉区
|
|
|
スレッド表示
-
 第58回勝田全国マラソン10/01/31【受付台】 (りっき, 2010-2-1 6:53)
-
 ６年ぶりに２：４０切れたよ！ (okuchan, 2010-2-1 13:25)
- Re: ６年ぶりに２：４０切れたよ！ (バニー, 2010-2-1 17:29)
- Re: ６年ぶりに２：４０切れたよ！ (okuchan, 2010-2-11 1:28)
- Re: 第58回勝田全国マラソン完走記(権太坂) (権太坂, 2010-2-1 21:05)
- Re: 第58回勝田全国マラソン完走記(権太坂) (nao, 2010-2-2 0:09)
- Re: 第58回勝田全国マラソン完走記(権太坂) (権太坂, 2010-2-5 20:38)
- Re: 第58回勝田全国マラソン完走記(権太坂) (hoyohoyo, 2010-2-4 16:23)
- Re: 第58回勝田全国マラソン完走記(権太坂) (権太坂, 2010-2-5 20:39)
- お疲れさまでした！第58回勝田全国マラソン (はやと丸, 2010-2-2 22:19)
- Re: お疲れさまでした！第58回勝田全国マラソン (しぶまま, 2010-2-3 5:17)
- Re: お疲れさまでした！第58回勝田全国マラソン (ほしこ, 2010-2-4 0:06)
- Re: お疲れさまでした！第58回勝田全国マラソン (権太坂, 2010-2-5 20:43)
- Re: お疲れさまでした！第58回勝田全国マラソン (takattie, 2010-2-4 8:10)
- ゲキチンしてしまいました。（Re: 第58回勝田全国マラソン10/01/31【受付台】) (りっき, 2010-2-6 12:50)
- » 勝田の風になれず (やまちゃん, 2010-2-7 22:22)
- 【写真】第58回勝田全国マラソン (はやと丸, 2010-2-7 22:31)
- Re: 【写真】第58回勝田全国マラソン (オレンジペコ, 2010-2-11 5:46)
- Re: 第58回勝田全国マラソン10/01/31【受付台】 (ジロー, 2010-2-10 2:42)
- Re: 第58回勝田全国マラソン10/01/31【受付台】 (しぶまま, 2010-2-10 16:40)
- Re: 第58回勝田全国マラソン10/01/31【受付台】 (ジロー, 2010-2-13 21:46)
- Re: 第58回勝田全国マラソン10/01/31【受付台】 (バニー, 2010-2-10 17:37)
- Re: 第58回勝田全国マラソン10/01/31【受付台】 (ジロー, 2010-2-13 21:49)
|
ログイン
|
