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投稿者 |
トピック |
ジロー |
投稿日時: 2010-2-7 8:23 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 574
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- Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半
- お正月は家族サービス、4日の仕事始めからは業爆モード。
走る時間を確保するため、通勤ランを久々に実施。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(金) 0.0km: 2日(土) 0.0km: 3日(日) 0.0km: 4日(月) 0.0km: 5日(火) 0.0km: 6日(水) 6.5km:帰宅ラン 7日(木) 6.5km:出社ラン 8日(金) 0.0km: 9日(土) 18.0km:FRUN皇居練習会(たい焼き) 10日(日) 0.0km: 11日(月) 14.8km:皇居 12日(火) 0.0km: 13日(水) 20.9km:皇居 14日(木) 0.0km: 15日(金) 0.0km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1月前半計 66.7Km:撃沈です(T_T)
業爆は予想されていたので、勝田に向けた調整期間と位置づけ、 2日に1回のペースで走りました。ただ、距離は短すぎ(^^; FRUN皇居練習会(たい焼き)で食べたわかばのたい焼きは とってもおいしかったです。こういう練習もいいですね。
ジロー
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