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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】12月後半

投稿者

トピック

投稿日時: 2010-2-7 8:11

Re: 【脱・月間200kmの会】12月後半: お世話様です。
大変遅くなりましたが、12月後半以降分をまとめてアップします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１６日(水)　 0.0km：
１７日(木)　 0.0km：
１８日(金)　 0.0km：
１９日(土)　 9.6km：FRUN関東忘年会会場までランニング
２０日(日)　27.6km：LSD（代々木公園他）
２１日(月)　 0.0km：
２２日(火)　 0.0km：
２３日(水)　19.8km：皇居
２４日(木)　48.4km：LSD（お台場）
２５日(金)　33.8km：LSD（玉川上水）
２６日(土)　24.0km：ジョグ
２７日(日)　29.7Km：皇居
２８日(月)　 0.0km：
２９日(火)　17.1km：ジョグ
３０日(水)　19.8km：皇居
３１日(木)　 0.0km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１２月後半計　229.7Km：前半走れなかった分、まとめて走りました
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１２月合計　　315.5km：何とか目標クリア
２００９年合計　2,420.3km：月間200km平均となりました（＾＾）

ジロー

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