8.オンラインイベント : 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台

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あっきー	投稿日時: 2007-5-27 19:46
登録日: 2007-3-29 居住地: 三重県 投稿: 280	Re: 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台【中旬の報告です】 ＲＡＸＳさん、300kmの皆さん　こんにちは　あっきーです。 　鯖街道、寒かったですが、無事完走しました。　来月はサロマです。　しっかりと走りこんでいきます。　さて5月の中旬の報告をします。 月日 曜日 距離km 時分秒 コース＆コメント ---------------------------------------------------------------- 5 月11日 金 20.4 (10.2) 　1:01:36 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園2周) (10.2) 　 59:39 夜ラン(自宅⇔川越町緑地公園2周) 5 月12日 土 31.3 ( 6.9) 　 34:54 昼休みラン(勤務先工場外周3周) ( 1.6) 　 7:50 昼休みラン(勤務先工場構内2周) (11.8) 　1:04:11 起伏走(伊坂ダム サイクリングコース3周+1km) (11.0) 　1:04:38 夜ラン(自宅⇔川越町緑地公園2周/川越町グラウンド2周) 5 月13日 日 23.4 (16.4) 　1:31:32 起伏走(伊坂ダム サイクリングコース4周+2km) ( 3.5) 　 26:44 登山ラン:上り(ポケットパーキング→多度山上公園) ( 3.5) 　 22:38 登山ラン:下り(多度山上公園→ポケットパーキング) 5 月14日 月 23.0 (12.4) 　1:15:49 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園3周) ( 4.6) 　 24:56 昼休みラン(勤務先工場外周2周) ( 6.0) 　 37:04 夜ラン(神社⇔自宅⇔川越町役場) 5 月15日 火 19.3 (12.4) 　1:16:19 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園3周) ( 6.9) 　 35:45 昼休みラン(勤務先工場外周3周) 5 月16日 水 26.1 (13.2) 　1:16:05 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園3周/川越町グラウンド2周) ( 6.9) 　 35:01 昼休みラン(勤務先工場外周3周) ( 6.0) 　 36:14 夜ラン(神社⇔自宅⇔川越町役場) 5 月17日 木 23.3 (12.4) 　1:13:38 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園3周) ( 6.9) 　 34:53 昼休みラン(勤務先工場外周3周) ( 4.0) 　 23:03 夜ラン(自宅⇔川越町役場) 5 月18日 金 21.1 (14.2) 　1:22:15 朝ジョグ(神社⇔自宅⇔川越町緑地公園3周/川越町グラウンド2周) ( 6.9) 　 34:13 昼休みラン(勤務先工場外周3周) 5 月19日 土 12.4 　1:19:07 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園3周) 5 月20日 日 76.0 　9:09:36 鯖街道ウルトラマラソン Aコース ------------------------------------------------------------- 合計は276.3kmでした。 ------------------------------------------------------------- 5月(上旬 + 中旬) = 227.2km + 276.3km = 503.5km 2007年の累計走行距離は3,085.6km (走行距離の記録を付け始めた1997年12月29日から累計は34,631.0km) ---------------- あっきー　frun東海 @三重県川越町

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