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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年１月の受付台

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投稿者 トピック
やまちゃん 投稿日時: 2010-1-24 20:25
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
【月間目標300kmの会】2010年1月中旬の報告
RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。

1月中旬〜下旬は恒例の地元のマラソン大会が続きます。
苦手な短距離だけど、強豪不在で今までおいしい思いができる大会でした。
でも、ランニングブームはローカル大会であろうと例外なく底辺を押し上げ、さらに加齢で落ちる私のスピード。
結果、先頭ゴールという快感が味わえなくなってしまいました。とほほっ。
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月　日　曜　距離　時：分　LAP　 コース＆コメント
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1月11日　月　　0Km　　　　　　　　　お休み
1月12日　火　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
1月13日　水　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
1月14日　木　13Km　1:05　05:00　通勤ラン
1月15日　金　13Km　0:59　04:32　通勤ラン
1月16日　土　　0Km　　　　　　　　　お休み
1月17日　日　24Km　2:00　05:00　町内ジョギング大会　1.5K 4'48”3位 &境川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ
1月18日　月　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
1月19日　火　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
1月20日　水　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
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中旬　115Km　12月計　274Km '10年計　274Km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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