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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】１月前半報告台

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投稿者 トピック
ゲスト 投稿日時: 2010-1-22 23:20
Re: 【ぼちぼち会】１月前半報告台
カズさん、

外反母趾、子どものころからなんです。
偏平足だと思っていたらハイアーチだそうで、我ながら驚きました。

足のストレッチ「爪先を上げてジッと立つ」というものです。
これなら座らなくても玄関や階段の段差で出来るので、三日坊主のわたしでも続けられています。

>鈴鹿地方はかなり寒いんですか？
温暖な地域ですが、冬は鈴鹿山脈から吹き降ろす風「鈴鹿颪」ってのがありまして、
そのおかげで体感温度がメチャクチャ低いです。
風が当たらない日向は、日向ぼっこには最適なのになぁ･･･。
雪が積もった日のほうが暖かく感じます。

ぶらんぼう
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