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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年1月の受付台

投稿者 トピック
やまちゃん
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
【月間目標300kmの会】2010年1月上旬の報告
RAXSさん、【月間目標300kmの会】の皆さん、こんにちは。

寒い日々が続きますね〜。
昔は寒さに強いほうだったのですが、歳とともに弱くなって走り出すのが辛い。
そのため正月休みは休みがちな怠惰な日々。
その分、走るときはドカンと頑張りましたが、はたして効果は?
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月 日 曜 距離 時:分 LAP  コース&コメント
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1月 1日 金              お休み
1月 2日 土              お休み
1月 3日 日 45Km 4:10 05:33 大池自然公園5周&箱根駅伝応援ラン
1月 4日 月              お休み
1月 5日 火 25Km 2:30 06:00 通勤ラン
1月 6日 水 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
1月 7日 木 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
1月 8日 金 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
1月 9日 土              お休み
1月10日 日 50Km 4:40 05:36 大池自然公園10周
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上旬 159Km 1月計 159Km '10年計 159Km
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やまちゃん@横浜市泉区


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