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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年１月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2010-1-17 0:14
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2010年１月上旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳです。

　１月上旬も、昨年末の仕事が尾を引き低迷状態からの脱出は出来ませんでした。
自身の「６日ルール：報告、集計」も、つまずいています。



では、【２０１０年１月上旬の報告です】

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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 1/ 1 金  0.0km -:--:-- -:-- --                    (ランオフ)
  / 2 土  0.0km -:--:-- -:-- --                    (ランオフ)
  / 3 日  0.0km -:--:-- -:-- --                    (ランオフ) 
  / 4 月 30.3km 3:00:16 5:57 81 自宅−伊坂ダム３周 (走り初め晴天無風昼走)
  / 5 火 12.0km 1:00:00 5:00 72 稲永スポセン体育館 (周回コース５０周)
  / 6 水  0.0km -:--:-- -:-- --                    (ランオフ)
  / 7 木  0.0km -:--:-- -:-- --                    (ランオフ)
  / 8 金  0.0km -:--:-- -:-- --                    (ランオフ)
  / 9 土 23.1km 2:18:35 6:00 73 自宅−伊坂ダム１周 (晴天微風昼走)
  /10 日  0.0km -:--:-- -:-- --                    (ランオフ) 
--------------------------------------------------------------------------
 合計は  65.4km でした。
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2010年1月は上旬65.4kmでした。
2010年の走行距離累計は1月上旬迄で  65.4kmでした。
  (走り始めの1998年２月からの累計は43,719.5kmでした。
             地球２周(80,000km)まで、36,280.5kmです。)


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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