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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年１月の受付台

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投稿者 トピック
つもる 投稿日時: 2010-1-11 16:56
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 福岡市
  • 投稿: 692
【月間目標300kmの会】2010年１月上旬の報告
ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま

本年もよろしくお願いします。
今年の正月も、恒例の駅伝観戦で勢いをつけての走り初めとしました
1日は、ニューイヤー駅伝後、初詣ラン・・参拝客が多くて、有名どころは拝殿にも近づけず
2日は、箱根の山登りを見て、近所の西公園を気合を入れて駆けのぼ・・れない（笑）
3日は、復路を見たあと、坂道を使ってインターバルもどき(昨日の反省を踏まえ）
最大の問題は体重・・年末は1ヶ月で3キロ増、（身長−100）を超えてしまい（泣）
11日に走った10キロレースでは、最後まで競った人から「もっと体重を減らすと良いよ」と
ありがたい言葉を頂戴してしまいました・・・（ちなみに競り負けました ）
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月　日 曜　距離　 備考
1月 1日　金　20.9 　初詣ラン
1月 2日　土　14.6 　西公園など、初詣の仕切りなおし
1月 3日　日　14.4 　西公園5周など
1月 4日　月　10.3 　通勤ラン：新年会後、酔っ払いランも
1月 5日　火　 7.8 　通勤ラン：寒さに負け気味
1月 6日　水　 4.9 　通勤ラン：寒い・・
1月 7日　木　10.8 　通勤ラン
1月 8日　金　 7.4 　通勤ラン
1月 9日　土　 0.0 　購入した周辺機器のセットアップに手間取る
1月10日　日　 7.6 　百道浜、室見川
-------------------------------------------------------------------
　1月計98.7km（走行9日）（上旬98.7km、中旬　km　下旬　km）　
　　　　本年通算　98.7km(走行日数9日）98年からの通算18870.5km　
　　　　　　　地球の反対側まで約1100キロ　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　つもる＠福岡
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