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7.オフ会・練習会 : 東海支部新年会のお伺い

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投稿者 トピック
権太坂 投稿日時: 2010-1-9 17:53
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 茨城県つくば市
  • 投稿: 952
東海支部新年会最終案内
あけましておめでとうございます。権太坂です。

東海支部新年会の最終案内です。
参加予定の方は、確認を兼ねて、
駅伝の申告タイムをつけてコメントしてください。
名城公園2周約2．6キロです。
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ＦＲＵＮ東海支部2010年新年会

参加予定者：9名
1.あっきーさん
2.ＲＡＸＳさん
3.ツウランさん
4.ぐりとぐらさん
5.ひろさんさん
6.hoyohoyoさん
7.さとりんさん
8.じんさん
9.権太坂

平成22年1月16日(土)
12時名城公園周回コーススタート地点前に集合
給食、給水は特に用意しませんので、各自ご準備の上、お集まり下さい。

１．ランの部
　　名城公園　12:15 - 15:15
　　　　内周　３周(約4k)　ウォームアップ　6分/k程度
　　　　内周　９周(約12k)　各自のペースで
　　駅伝 2周×3(約8k) チーム対抗　申告タイムとの差により順位を決定
　　チーム
　　　四日市 あっきー、ＲＡＸＳ、ツウラン
　　　鈴鹿　　hoyohoyo、ひろ、ぐりとぐら（助っ人）
　　　名古屋　さとりん、じん、権太坂
　　外周 名古屋城周回　クールダウンを兼ねて　2.8k
　　　　　6分/k程度　余裕がある方は適宜1,2周追加
　　合計　最長約27k

２．お風呂の部 15:15 -16:40
　　徒歩で移動（15分）
　　八千代湯 15:30 - 16:40　石けん・シャンプーはご持参ください

３．オフ会 17:00 - 19:00　
　　徒歩で名城線名城公園駅へ　徒歩15分　　
　　名城線で名城公園から栄へ移動5分）
　　伍味酉 錦店（1番出口から徒歩2分）
　　120分飲み放題付き 名古屋コーチンコース 5400円コース
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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