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トピック |
| じん |
投稿日時: 2010-1-3 16:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
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- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台
- 【ぼちぼち会】のみなさん、あけましておめでとうございます。
まりもさん、報告台の設置ありがとうございます。
２００９年は大きな怪我もなくほぼ毎月コンスタントに走れました。
２０１０年も無理せず、ぼちぼちと行きたいと思います。
では1２月後半の報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 ：コメント
16日(水) 8.7km Ｍ池２周
17日(木) 13.1km Ｍ池３周
18日(金) 8.7km Ｍ池２周
19日(土) 14.8km Ａ池２周
20日(日) 18.7km 天白川月例マラソン+Ｍ池２周
21日(月) 0.0km お休み
22日(火) 13.1km Ｍ池３周
23日(水) 0.0km お休み
24日(木) 13.1km Ｍ池３周
25日(金) 8.7km Ｍ池２周
26日(土) 22.2km Ａ池３周
27日(日) 14.8km Ａ池２周
28日(月) 14.8km Ａ池２周
29日(火) 22.2km Ａ池３周
30日(水) 14.8km Ａ池２周
31日(木) 14.8km Ａ池２周
１２月後半 202.4km 大掃除は手抜き。
１２月月間 285.1km ちょっと無理した感あり。
２００９年年間 3195.6km なかなか良く走りました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
２００９年はフルぐらいの距離なら抵抗なく走れた一年でした。
じん＠去年の目標、今年に持ち越し！
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 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (まりも, 2009-12-31 22:00)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (ゲスト, 2010-1-1 16:52)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (まりも, 2010-1-2 20:55)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (ゲスト, 2010-1-3 16:56)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (りっき, 2010-1-3 6:46)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (ゲスト, 2010-1-3 16:57)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (まりも, 2010-1-2 21:05)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (りっき, 2010-1-3 7:00)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (まりも, 2010-1-4 9:10)
- 【ぼちぼち会】りっき１２月後半報告台 (りっき, 2010-1-3 6:44)
- » Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (じん, 2010-1-3 16:30)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (ひさま, 2010-1-5 21:59)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (まりも, 2010-1-6 16:49)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (yotchan1957, 2010-1-6 19:03)
- Re: 【ぼちぼち会】１２月後半報告台 (おくやん, 2010-1-10 14:34)
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