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トピック |
| ジロー |
投稿日時: 2009-12-21 20:44 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 574
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- Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半
- AKAさん、こんにちは。
いやぁ〜ほんとうに寒いですね。これだけ寒いと手袋は手放せません。
それにしても最近のマラソン大会の申込みは、まるでコンサートチケットの申込みのようです。
一昔前、チケットぴあに電話をしても繋がらなかったことを思い出します。
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１日(火) 0.0km：
２日(水) 6.4km：ビルドアップ
３日(木) 0.0km：
４日(金) 11.3km：ＦＲＵＮ皇居練習会
５日(土) 0.0km：
６日(日) 21.1km：所沢シティマラソン
７日(月) 0.0km：
８日(火) 0.0km：
９日(水) 11.0km：ペース走
１０日(木) 0.0km：
１１日(金) 0.0km：
１２日(土) 24.1km：ＬＳＤ（両国・勝鬨橋）
１３日(日) 12.0km：ジョグ
１４日(月) 0.0km：
１５日(火) 0.0km：
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１２月前半計 85.8Km：残業と忘年会で距離はイマイチでした。
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スピードアップのためインターバルを組入れようとしましたが、
上手くいきませんでした（ＴＴ）
（ちょっと早いですが、）今年も一年お世話になりました。
お陰さまで、今年はサブ３．５とウルトラ完走の二つの目標を達成することが出来ました。
来年も頑張りますので、よろしくお願いしますｍ（＿ ＿）ｍ
ジロー
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【脱・月間200kmの会】12月前半 (AKA, 2009-12-16 9:05) 