6.大会報告室 : 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】

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たけした	投稿日時: 2009-12-21 16:52
登録日: 2007-3-28 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ 投稿: 1785	Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【報告２】 天候　雪の予報が雨にかわり　当日は晴天に でも風が強い　予報では西北西の風４ｍだとか ランパン　ランシャツ　ヘアバンド　サングラス　時計のみ そうそう　ランパンにカーボショッツをくくりつけて 低血糖対策。　お腹にカイロをはり腹痛お手洗い対策を。 ゼッケン番号群ごとにせませま　きちきちに並んでスタートを 待つ。　号砲なるもすぐには走れない状態　スタートラインも 確認できず。ぼちぼちでる。 ロードにでてから1Kのタイムを確認すると　なんと5分40秒位 いくらなんでもこれではおそすぎ〜〜 スピードアップをはかるが　ここで突っ込んではいけないと まぁ３０秒くらい取り返せばよいかなぁ　っと思い直す。 人数が多いためその後の距離表示も確認しずらい。 5K　24.56　26秒遅れに縮小できた。 しかし今思うと3Kから5kまで向かい風だったので もう少し自重すれば良かったのかも。 4キロ位で　めまぐるしく進行方向がかわるので 風の影響が測りにくい。 5Kから10Kかでは追い風　まったく風を感じないので 早いのか遅いのかわからない　し　暑い、 この区間24分04秒　やっぱり速い。 10Kから13K　JR線路付近まで細かいアップダウンと カーブが続く　微妙に風向きも変わって走りにくい。 13K過ぎから17k過ぎまで向かい風が続く。 この区間も向かい風なのに速すぎたかも。 10k-15k　23分59秒　ここはやっぱり24分30秒位にしとかなあかんかった かも。 15kから20kまでは　横風が強い　それも向かい風になったり 追い風になったり　ペースをつかみにくい　そこそこアップダウンも ある。 15-20ｋ　24分16秒　 ハーフ通過は記録していませんが　102分30秒位か 貯金は少しだができたようだ。 続く

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•    第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (りっき, 2009-12-20 6:44)
•      Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (Ｋａｎ, 2009-12-21 7:59)
•        Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (たけした, 2009-12-21 17:15)
•          Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (Ｋａｎ, 2009-12-22 22:31)
•            Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (たけした, 2009-12-23 19:45)
•        Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (まほろん, 2009-12-22 11:03)
•          Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (Ｋａｎ, 2009-12-22 22:34)
•      Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【報告１】 (たけした, 2009-12-21 16:22)
•      » Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【報告２】 (たけした, 2009-12-21 16:52)
•          Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【報告３】 (たけした, 2009-12-21 19:13)
•            Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【報告３】 (まほろん, 2009-12-22 10:57)
•              Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【報告３】 (たけした, 2009-12-22 11:09)
•      Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (ルンルン, 2009-12-21 22:45)
•        Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (たけした, 2009-12-21 23:59)
•          Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (ルンルン, 2009-12-22 23:02)
•        Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (まほろん, 2009-12-22 11:01)
•      Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 (くりりん, 2009-12-22 0:19)
•        Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 (まほろん, 2009-12-22 11:05)
•        Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 (たけした, 2009-12-22 11:16)
•      Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (まほろん, 2009-12-22 8:38)
•      Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (hoyohoyo, 2009-12-22 12:26)
•        Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (権太坂, 2009-12-22 23:10)
•      Re: 第４０回記念 防府読売マラソン大会 09/12/20 【受付台】 (AKA, 2009-12-23 18:38)