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8.オンラインイベント : 脱B死守の会

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投稿日時: 2007-5-23 20:59

Re: 脱Bこれからが問題: こんにちは。じろーで～す。
洞爺湖マラソンで死守しました。２２分！
去年はポカンとした感じ。今回はやった！とうれしかった。
練習の感想としては、ＬＳＤは必要なんだろうけど、それにプラスして、時計を見ながらのペース走（距離は10ｷﾛ程度でもいいと思われる）も重要ではないかと。
たいして速くないのに、偉そうで申し訳ない！

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脱B死守の会 (こうめ, 2007-3-30 7:45)
3月の自慢（笑） (こうめ, 2007-3-30 7:49)
Re: 脱B死守の会 (gen, 2007-3-30 11:21)
Re: 脱B死守の会 (むぎ, 2007-3-30 14:44)
Re: 脱B死守の会 (gen, 2007-3-30 14:48)
Re: 脱B死守の会 (こうめ, 2007-3-30 17:00)
Re: 脱B死守の会 (ゲスト, 2007-3-30 12:51)
Re: 脱B死守の会 (こうめ, 2007-3-30 17:00)
Re: 脱B死守の会 (たけした, 2007-4-2 19:49)
Re: 脱B死守の会 (うずら, 2007-3-30 14:52)
Re: 脱B死守の会 (たけした, 2007-3-30 16:13)
Re: 脱B死守の会 (こうめ, 2007-3-30 17:02)
Re: 脱B死守の会 (たけした, 2007-3-31 12:30)
Re: 脱B死守の会 (こうめ, 2007-4-1 7:02)
Re: 脱B死守の会 (たけした, 2007-4-7 23:35)
Re: 脱B死守の会 (ゲスト, 2007-3-31 7:55)
Re: 脱B死守の会 (こうめ, 2007-4-1 7:03)
Re: 脱B死守の会 (高橋, 2007-4-2 12:27)
Re: 脱B死守の会 (こうめ, 2007-4-2 22:23)
Re: 脱B死守の会 (高橋, 2007-4-19 23:45)
Re: 脱B死守の会 (こうめ, 2007-4-22 17:09)
Re: 脱B死守の会 (じろー, 2007-5-5 19:32)
Re: 脱B死守の会 (こうめ, 2007-5-7 22:03)
脱Bこれからが問題 (gen, 2007-5-20 22:35)
Re: 脱Bこれからが問題 (こうめ, 2007-5-21 21:48)
Re: 脱Bこれからが問題 (gen, 2007-5-22 9:07)
» Re: 脱Bこれからが問題 (じろー, 2007-5-23 20:59)
Re: 脱Bこれからが問題 (こうめ, 2007-5-24 7:25)
Re: 脱Bこれからが問題 (たけした, 2007-5-31 16:19)

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