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9.ウルトラマラソンの部屋 : 第8回 国東半島100kmマラソン

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投稿者 トピック
むぎ 投稿日時: 2007-5-23 11:36
  • 登録日: 2007-3-29
  • 居住地: 東京、時折秋田
  • 投稿: 396
Re: 第8回 国東半島100kmマラソン
初めまして、むぎ　と申します。
昨年国東１００ｋに参加しましたのでちょっとだけ出てきました。

コースは往復、海沿い・山越えなど変化に飛んで楽しいコースです。（大分にお住まいなら詳しいでしょうね）
ヤマシュさんを筆頭に、スタッフの方の対応も親切で地元の方々との交流が思い出に残っております。ただし、近くのリゾートホテル？の対応は残念の一言。「マラソン参加です」と告げても大会そのものを知らない従業員も居ましたし。

さて１００ｋｎ練習はヤマシュさんの言われるとおりだと思います。長距離なので途中の補給も大事。少しずつ飲食するのですが、食べて直ぐ走り出しても平気な内臓の力も重要な要素だと言えます。練習でどうなるか試してみた方が良いかもです。

走り終えてからの運転ですが、初１００ｋの事を思うとちょっと心配かな？個人差が有るので何とも言えませんが、無理は禁物。動作もかなり緩慢になりますので、最悪の場合どうするか、あらかじめ算段だけはしておいた方が賢明でしょう。
（一泊して翌日帰るか、代行運転か、タクシーか？）

苦しいウルトラですが、苦しいだけ達成・満足感も大きいもの。準備含めて楽しんで、本番に臨んで至福の瞬間を味わって下さい。


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むぎ
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