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バニー投稿日時: 2009-12-11 17:27

登録日: 2008-2-3
居住地: 東京都
投稿: 1288

【月間目標300kmの会】2009年１１月下旬の報告

ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
横浜の翌週につくばを伴走させていただきました。
「ゆっくり距離走」のつもりで走ったのでそんなに疲れはないかなと思ったのですが、やはり疲れていました。
(おやまさんのマネ)
なんだかその後は力が入らずでしたが、11月もなんとか350km走ることができました。


　日付　　　     距離　 　備考
--------------------------------------------------------------
11月21日 （土）  10.7　　皇居
11月22日 （日）  42.2　　つくばマラソン(伴走)
11月23日 （月）   1.8　　ジョグ＆ウォーク
11月24日 （火）  13.7　　朝ジョグ　昼買い物ジョグ
11月25日 （水）   6.3　　御所・外苑
11月26日 （木）　 8.4　　御所
11月27日 （金）   7.4　　皇居まで
11月28日 （土）   9.8　　皇居まで
11月29日 （日）  24.8　　　都内ラン
11月30日 （月）　 6.4　　ジョグ＆ウォーク
-----------------------------------------------------------
　１１月下旬合計   131.5km　　１１月合計　351.7km

１２月は何かと御用があるので気をぬくと300kmに届かなくなっちゃいますね。がんばらNight。

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