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トピック |
| つもる |
投稿日時: 2007-5-22 23:58 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- 【月間目標３００kmの会】2007年５月中旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま、こんにちは。
野辺山にむけ、十分な練習をしたつもりでしたが、実際のコースは想像をはるかに超えていました。
何とか完走はしましたが、ダメージがかなり大きいので、しばらく走れないようです。
でも、すでに300キロは超えていますので。あとは回復待ちということにします。
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月 日 曜 距離 備考
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5月11日 金 0.0 休養
5月12日 土 12.7 ゆっくりラン。休養モードに入った意識からか身体が重い
5月13日 日 0.0 休養。何か気が抜けたような状況
5月14日 月 7.0 自転車28キロ。久しぶりのサイクリング
5月15日 火 13.2 帰宅ラン。ジョギングレベル
5月16日 水 12.7 ゆっくりラン。
5月17日 木 0.0 休養
5月18日 金 6.4 自転車25.6キロ
5月19日 土 0.0 野辺山へ移動
5月20日 日 100.0 野辺山完走
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5月中旬計 152.0km 5月合計 326.2km 本年通算 1514.7km(走行日数73日）
つもる＠高円寺
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