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| デューク |
投稿日時: 2007-5-22 9:19 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 東京江戸川区
- 投稿: 353
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- 野辺山100kmウルトラマラソン完走記・デューク版
- みなさん、こんにちは、デューク@東海道線です。ようやくコメントがアップできる．．．（汗）
２０日に行われた野辺山ウルトラマラソンは、昨年のタイムを１時間以上短縮する１２時間２５分４３秒(手元のタイム)で完走しました。
以下、手元のタイム
距離 SPLIT LAP COMMENT
10k 01:26'30" 1:26'30" エイドのトイレに並んで20分くらいロス
20k 02:39'57" 1:13'27" 登りはウォーキング、富士山が美しかった
30k 03:55'56" 1:15'59" お腹の調子が悪くトイレまた休憩．．．（汗）
40k 05:07'04" 1:11'08" 35kからの下りでスピードアップ！
50k 06:01'58" 0:54'54" 下りでリズムを作り好調な走り
60k 07:25'28" 1:23'30" 59kのエイドでひと休み
70k 08:42'50" 1:17'22" 鬼門の登りをクリアし、71kエイドへ
80k 10:15'25" 1:32'35" 馬越えは無理せず歩いて登り切る
90k 11:14'14" 0:58'49" 馬越えから87kエイドまで一気に走り切る！
GOAL 12:25'43" 1:11'29" 最後まで脚が動いてくれた、感激のゴール！
１週間前の４０ｋｍ走の結果から脚力が以前より落ちてる事を実感したので、得意の登りで走るのを封印する事に決めていた。あと金曜日まで飲み会が続いた割に、前日の宿ではしっかり食事もとれ眠る事出来たので、当日はガス欠にならなかった。但し、お腹が重く何回もトイレ休憩が必要にはなったが。
あと、いつもなら疲れが出てくると”リタイヤ”を意識するのだが、比較的体が元気だったため最後の最後まで”もしかしたらリタイヤするかも．．．”と言う弱気を吐くことはなかった。最近のレースの状況を考えると奇跡に近い体調。それだけ気象条件にも恵まれたのだと思う。
登りの走りを捨てて体力を温存できたのと、精神的な部分をコントロールできたので、自分として久しぶりの快心のレースだった。
昨年に続き最後のゴール前の直線は応援の人たちに声を掛けて頂き、本当に感激する。みなさん、この場を借りて有難う御座いました。また来年も挑戦したいと思っています。
from W-ZERO3
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 第13回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン07/5/20【受付台】 (りっき, 2007-5-18 16:20)
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 3年連続サブ10 (やまちゃん, 2007-5-21 22:00)
- Re: 3年連続サブ10 (あだち。, 2007-5-22 21:35)
- Re: 3年連続サブ10 (やまちゃん, 2007-5-23 9:00)
- Re: 3年連続サブ10 (つもる, 2007-5-23 10:04)
- Re: 3年連続サブ10 (やまちゃん, 2007-5-26 21:46)
- Re: 3年連続サブ10 (りっき, 2007-5-25 4:58)
- Re: 3年連続サブ10 (やまちゃん, 2007-5-26 21:54)
- 祝！3年連続サブ10！！ (XJR13クジラ, 2007-6-5 23:56)
- » 野辺山100kmウルトラマラソン完走記・デューク版 (デューク, 2007-5-22 9:19)
- Re: 野辺山100kmウルトラマラソン完走記・デューク版 (あだち。, 2007-5-22 21:50)
- Re: 野辺山100kmウルトラマラソン完走記・デューク版 (やまちゃん, 2007-5-23 9:04)
- Re: 野辺山100kmウルトラマラソン完走記・デューク版 (つもる, 2007-5-23 10:21)
- Re: 野辺山100kmウルトラマラソン完走記・デューク版 (りっき, 2007-5-25 5:03)
- Re: 野辺山高原100km 昨年のリベンジ！ (あだち。, 2007-5-22 21:30)
- Re: 野辺山高原100km 昨年のリベンジ！ (やまちゃん, 2007-5-23 9:13)
- Re: 野辺山高原100km 昨年のリベンジ！ (りっき, 2007-5-25 5:08)
- 野辺山は想像以上に過酷だった (つもる, 2007-5-22 23:28)
- Re: 野辺山は想像以上に過酷だった (やまちゃん, 2007-5-23 9:18)
- Re: 野辺山は想像以上に過酷だった (つもる, 2007-5-23 10:29)
- Re: 野辺山は想像以上に過酷だった (りっき, 2007-5-26 1:46)
- Re: 野辺山は想像以上に過酷だった (つもる, 2007-5-28 20:51)
- Re: 野辺山は想像以上に過酷だった (なべ, 2007-5-27 23:27)
- Re: 野辺山は想像以上に過酷だった (つもる, 2007-5-28 20:41)
- Re: 第13回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン07/5/20【受付台】 (あにぃ, 2007-5-23 21:56)
- Re: 第13回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン07/5/20【受付台】 (やまちゃん, 2007-5-26 21:39)
- 野辺山高原100kmウルトラマラソン・完走記なべ (なべ, 2007-5-23 23:54)
- Re: 野辺山高原100kmウルトラマラソン・完走記なべ (りっき, 2007-5-26 1:50)
- Re: 野辺山高原100kmウルトラマラソン・完走記なべ (なべ, 2007-5-27 23:11)
- Re: 野辺山高原100kmウルトラマラソン・完走記なべ (やまちゃん, 2007-5-26 21:34)
- Re: 野辺山高原100kmウルトラマラソン・完走記なべ (なべ, 2007-5-27 23:19)
- 残念、野辺山リタイアしてしまいました。 (りっき, 2007-5-25 4:55)
- Re: 残念、野辺山リタイアしてしまいました。 (やまちゃん, 2007-5-26 21:26)
- 残念！！でもお楽しみは来年にって事で (XJR13クジラ, 2007-6-3 22:38)
- バーチャルくん （野辺山・前） (縄文人, 2007-6-1 12:15)
- バーチャルくん （野辺山・中） (縄文人, 2007-6-1 12:19)
- バーチャルくん （野辺山・後） (縄文人, 2007-6-1 12:25)
- Re: バーチャルくん （野辺山・後） (ふれっぷ, 2007-6-1 14:16)
- バーチャル君との戦いを制した 縄文人さんへ (XJR13クジラ, 2007-6-3 22:42)
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