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やまちゃん

投稿日時: 2007-5-21 23:09

登録日: 2007-3-30
居住地: 横浜市泉区
投稿: 324

【月間目標３００kmの会】2007年５月中旬の報告: RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。

野辺山３年連続サブ10が達成できました。
ここで刺激を受けながら、せっせと走り続けたおかげと感謝です。
直前まで不調な状態でしたから、自分だけでは決して達成できなかったとしみじみと感じます。
また、天候にも恵まれ、くっきりと見渡せる八ヶ岳が応援してくれたのでしょうか、途中の苦しいところでランナーズハイが救ってくれました。
この会の皆さんへも、いい事がありますように！
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　月　日　曜　　距離　　時：分　LAP　　　　コース＆コメント
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5月11日　金　13km　1:10　0:05:23　通勤ラン
5月12日　土　　5km　0:25　0:05:00　地区センター往復
5月13日　日　12km　1:00　0:05:00　ご近所ラン
5月14日　月　　0km　　　　　　　　　　風邪　ぶり返しお休み
5月15日　火　13km　1:20　0:06:09　通勤ラン
5月16日　水　13km　1:05　0:05:00　通勤ラン
5月17日　木　13km　1:10　0:05:23　通勤ラン
5月18日　金　13km　1:05　0:05:00　通勤ラン
5月19日　土　　0km　　　　　　　　　　のべやま移動
5月20日　日　100km　9:38　0:05:47　のべやま100K 9:38:22
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182Ｋｍ　5月計　302km　2007年累計　2010km　　　　　　　　　
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やまちゃん＠横浜市泉区

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【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-5-11 0:02)
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おやまさん【月間目標３００kmの会】にようこそ！！ (ＲＡＸＳ, 2007-5-13 19:14)
おやまさん【月間目標３００kmの会】にようこそ！！ (つもる, 2007-5-14 0:03)
よろしくお願い致します。 (おやま, 2007-5-15 22:42)
Re: 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台 (ツウラン, 2007-5-14 5:19)
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