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トピック |
| おくやん |
投稿日時: 2009-11-26 20:57 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
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- Re: 第１９回福知山マラソン兼 第１０回全日本盲人マラソン選手権09/11/23【受付台】
- みなさんこんにちは、おくやんです。
福知山おつかれさまでした。
天気も良く皆さん楽しまれたと思います。
私はと言えば、当初実力相応に4時間20分〜半位を想定し前半は機嫌良く6分ペースで走ってたのですが、15キロ過ぎから右足にまめができ徐々に痛さと相談の走りになっていきました。目標を交通規制解除の5時間に下方修正しなんとか4時間47分で完走できました。
以前は良くまめができていて5本指ソックスにしてから出来なくなってたのが久しぶりの再発でした。
おかげというかいつもなら大会後結構な筋肉痛に襲われるのですが、今回はほとんど筋肉痛もなく快適です。
体育館ではスタート前まりもさんやりっきさんと少しだけお話しできました。早々に失礼しましたが最優先事項の家族サービスのためですのでご理解ください（笑）
まりもさんには阿闍梨餅をいただきありがとうございました。前半戦のエネルギーになりました。
りっきさんは初の関西遠征いかがでしたでしょうか。京都観光は堪能していただきましたか。またお越し下さい。
それでは、また。
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おくやん/京都
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第１９回福知山マラソン兼 第１０回全日本盲人マラソン選手権09/11/23【受付台】 (りっき, 2009-11-20 5:22) 