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6.大会報告室 : エコシティ第29回つくばマラソン 09/11/22【受付台】

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投稿者 トピック
おやま 投稿日時: 2009-11-25 0:57
  • 登録日: 2007-4-14
  • 居住地: 石川県白山市
  • 投稿: 955
Re: エコシティ第29回つくばマラソン 09/11/22【受付台】
30kmまでのペース走のつもりでタイムは狙っていなかったのですが無欲の自己ベストでした。

　　　　　タイム　　1kmペース
　５km　　20'02　　(4'00)
１０km　　19'08　　(3'50)
１５km　　19'07　　(3'49)
２０km　　19'07　　(3'49)
２８km　　30'52　　(3'52)　　　(25km見落とし)
３０km　　07'58　　(3'59)　　　1時間56分16秒
３５km　　20'20　　(4'04)
４０km　　20'50　　(4'10)
４２km　　08'58　　(4'05)　　　2時間46分26秒

つくばは練習と位置づけ、目標は30kmまで3’50/kmのペース走をして31kmエイドの
お汁粉を一番乗りで食べることとした。
ところが当日朝、行きの電車で今年はコースが変わりお汁粉エイドは29kmになったこと
に気付く。30km走を優先してお汁粉はあきらめることになった(涙)。

スタート前小雨。ランシャツ、ランパン、アームウォーマにビニール手袋と使い捨てカイロを
持つ。ビニール手袋は10kmで、カイロは20kmまで持ったがこれがとてもよかった。

最初の5kmはスタートロスとウォームアップに当てたので遅くなったがその後25kmまでは
目標通り。25km過ぎに「少しペースを落として最後までもたせれば45分切れるんじゃない」
と守りの心がささやく。その瞬間あっという間に廻りから遅れる。
今日は30kmまで！と気を取り直してペースアップ。お汁粉も断腸の思いで見送り30km通過。
その後気楽に走ったのがよかったのか思ったほどペースは落ちていない。
40kmからもう一度上げて、トラックに入り第4コーナーを回ったところで時計を見ると46分
で自分でもびっくり。

折り返し後、たくさんの仲間に声をかけていただきました。
並走していたランナーさんが、この時間帯で走っていると全くと言っていいほど話をしないの
ですが、「たくさんの声援があっていいですね」と声をかけてくださったほど。感謝感謝です。

2年前にGetsさんから聞いた「アンダーエイジ」(2時間+年齢分のタイム)をクリアしましたっ。
福岡国際の参加資格まであと1分26秒。距離にしてトラック1周弱。

おやま@石川
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