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トピック |
| 権太坂 |
投稿日時: 2007-5-21 21:04 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年５月中旬の報告
- ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
じわじわと気温が上がって、じわじわとスピードが落ちてゆく
季節となりました。もう少し距離を伸ばしたかったのですが
スピードとのバランスが難しいところです。
5/12 25 2:09:07 5:10 快晴20-22℃ 2557-2548-2548-2553-2541
5/13 26.2 2:16:46 5:13 曇17-18℃つくば9k地点折り返し
2627-2611-2621-2621-2518-0608
5/15 11.7 59:18 5:04 晴13℃近隣公園11R+40m
涼しかったので後半ペースが上がる
2720-2640-0518
5/16 11.2 57:08 5:06 晴22℃ 2545-2528-0555
5/18 10.6 54:21 5:08 晴13-16℃朝ラン近隣公園10R 2723-2658
5/19 21.1 1:50:55 5:15 小雨19℃ 2648-2617-2605-2601-0544
5/20 21.1 1:49:49 5:12 晴21-22℃西北西風7m 2626-2612-2558-2541-0532
8.5 44:36 5:15 晴20℃近隣公園右回り8R+20m 2805-1631
中旬計 135.4 11:42:00 5:11
月間計 249.2 21:31:54 5:11
年間計1552.0 134:14:27 5:11
生涯計21932.3 84:16:26:07 5:34
権太坂 from つくば ↓HP引っ越しました
http://www1.accsnet.ne.jp/~tateishi/index.html
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 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-5-11 0:02)
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 【月間目標３００kmの会】2007年５月の報告 (つもる, 2007-5-11 7:30)
- Re: 【月間目標３００kmの会】2007年５月上旬の報告 (権太坂, 2007-5-12 7:51)
- Re: 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2007-5-13 8:30)
- Re: 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台 (おやま, 2007-5-13 17:00)
- おやまさん 【月間目標３００kmの会】にようこそ！！ (ＲＡＸＳ, 2007-5-13 19:14)
- おやまさん 【月間目標３００kmの会】にようこそ！！ (つもる, 2007-5-14 0:03)
- よろしくお願い致します。 (おやま, 2007-5-15 22:42)
- Re: 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台 (ツウラン, 2007-5-14 5:19)
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 【月間目標３００kmの会】2007年５月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-5-15 0:09)
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- Re: 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台【下旬の報告です】 (権太坂, 2007-6-2 22:21)
- Re: 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2007-6-3 7:30)
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