|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| くまぼう |
投稿日時: 2007-5-21 1:38 |
- 登録日: 2007-4-13
- 居住地: 東濃
- 投稿: 759
|
- 想定外のサブ４
- 好天だけど風がちょっと冷たかった洞爺湖マラソンを走ってきた。結果は、こうめマジックのおかげで、想定外のサブ4だった。感謝いたします。
まぁ、相変わらずなのでサブ4など望めるわけがないので、とりあえず堅実に走れそうな4時間20分をスタート前の目標にしていたのだが。
スタート地点に並ぼうと 『4時間以上』 のプラカードのところに行ったら、50人くらいしかいない。そんなにレベル高い大会だっけ？
まぁいいや、と、最後尾に並ぶ。その後スタート時には私の後ろに10人くらいいた。隣には頭からすっぽりのドラエモンの着ぐるみの人。この人もそのままの格好で、4時間半くらいでゴールしていた。
スタートの号砲が鳴り （ってよく聞こえなかったけど） スタートラインを越えるまで2分半くらいかな。そこそこのペースで周りも走る。それでも少し遅めに感じたので、じわじわと前に出る。
5キロ通過がグロスで32分。このペースだと最後までそのままでいかないと4時間20分にならない。少しペースの良い人を見つけ、ついていく。
10キロ通過が59分。ちょっと速いかな、と思ったが、何となくそのまま行くことにする。
以降、意外なことに30キロまで、5キロを27分〜27分半の見事なイーブン。そうなると欲が出る。30キロ通過が2時間50分。10キロ55分だと残りの2.195キロを15分で走ればサブ4ではないか。でも、荒川でも30キロ過ぎて死んでしまったからなぁ、、、
ふくらはぎに筋肉痛を感じてきたがまだ足が動くのでそのまま走り続ける。少しペースが落ちたかと思ったが、35キロ通過が3時間17分。まだイーブンだ。こうなったら最後まで行かなくちゃ。
ここでこうめマジックその1。スタート前、妙ににこにこしながらすり寄ってくる。何かと思ったら、うぐいす餡大福。洞爺湖は多分7年ぶりで、エイドで給食がほとんどないのを忘れていた。ウルトラのときは忘れないのだが、今回はウィダーゼリーを忘れてきた。ありがたくいただく。この1個の大福が、30キロ過ぎても落ちなかった原因ではないだろうか。
それでもペースが落ちてきたと思う頃、 『あと5キロ』 の表示を過ぎる。
ここでこうめマジックその2。スタート前、風向きを見て、「最後は追い風ね」と予言していた。『あと5キロ』 の表示を通り過ぎた途端、強い追い風が吹いてきた。予言通りではないか。こうめ風に押されてまた復活。よしよし。
続いてその3。 『あと4キロ』 の表示を過ぎてまた少し苦しくなってきた頃、こうめさん本人が逆走して現れた。こりゃまた頑張らなくちゃ。
『あと3キロ』 からさらに苦しくなった。全身にしびれを感じる。ガス欠かな。ペースが落ちてきたものの、まだ足は動く。1キロごとのペースもまだかろうじて6分を切っている。まだ行ける。
と思う反面、グロスのサブ4は確実だから、もうそれでいいかなぁ、と弱気になったりもする。
でもやっぱりまだ可能性があるんだったらネットを狙わなくちゃ、、、
『あと2キロ』 であと13分。足が上がらなくなってきて、かなりきつい。全身のしびれは続いている。でももう少しだ。ゴールが見えてくる。
なんとかそのままゴールラインを越える。時計はちょうど3時間58分59秒から59分00秒に変わったところだろうか。しばらく動けなかった。
荒川Mのときと違って、無理にスタート直後から突っ込んでいかなかったことが勝因だろうか。
それにしても、フルはきっついぃ、、、
距離 time lap
0 0:02:30
5 0:32:00 0:29:30 5:54
10 0:59:00 0:27:00 5:24
15 1:26:00 0:27:00 5:24
20 1:53:00
half 2:01:00 トイレ休憩2分含む
25 2:22:25 0:27:25 5:29 トイレ休憩除く
30 2:50:00 0:27:35 5:31
35 3:17:00 0:27:00 5:24
40 3:46:00 0:29:00 5:48
42.195 3:59:00 0:13:00 5:55
くまぼう／札幌
|
|
|
スレッド表示
-
 洞爺湖マラソン2007(2007/5/20 北海道洞爺湖町) (ふうせんネコ, 2007-5-19 0:04)
- 洞爺湖マラソン暫定脱Ｂ (gen, 2007-5-20 21:21)
- Re: 洞爺湖マラソン暫定脱Ｂ (ゲスト, 2007-5-21 12:28)
- Re: 洞爺湖マラソン暫定脱Ｂ (gen, 2007-5-21 13:05)
- Re: 洞爺湖マラソン暫定脱Ｂ (うずら, 2007-5-22 22:28)
- Re: 洞爺湖マラソン暫定脱Ｂ (gen, 2007-5-23 9:54)
- » 想定外のサブ４ (くまぼう, 2007-5-21 1:38)
- Re: 想定外のサブ４ (こうめ, 2007-5-21 21:54)
- Re: 想定外のサブ４ (くまぼう, 2007-5-21 22:42)
- Re: 想定外のサブ４ (うずら, 2007-5-22 22:32)
- Re: 洞爺湖マラソン2007(2007/5/20 北海道洞爺湖町) (うずら, 2007-5-23 17:39)
- Re: 洞爺湖マラソン2007(2007/5/20 北海道洞爺湖町) (gen, 2007-5-24 9:27)
- Re: 洞爺湖マラソン2007(2007/5/20 北海道洞爺湖町) (うずら, 2007-5-25 15:36)
- Re: 洞爺湖マラソン2007(2007/5/20 北海道洞爺湖町) (たけした, 2007-5-25 9:09)
- Re: 洞爺湖マラソン2007(2007/5/20 北海道洞爺湖町) (うずら, 2007-5-25 15:40)
- Re: 洞爺湖マラソン2007(2007/5/20 北海道洞爺湖町) (たけした, 2007-5-25 18:13)
- Re: 洞爺湖マラソン2007(2007/5/20 北海道洞爺湖町) (うずら, 2007-5-28 13:46)
|
ログイン
|
