6.大会報告室 : 2009いびがわマラソン 09/11/08【受付台】

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hoyohoyo	投稿日時: 2009-11-10 17:16
登録日: 2007-10-16 居住地: 三重県 投稿: 697	Re: 2009いびがわマラソン【途中リタイア記】 いびがわマラソンは、初マラソン（一昨年）、自己ベスト初3時間30分切り（去年）といつも初物づくしの大会なのだが、今回は、初の途中リタイアとなった。 体調は万全。足首の不安はあるが、なんとかいけるかな〜という感じ。 スタートは今回から、ナンバーカードごとのブロック制となっていたが、規制する係員もなく、全く無意味。ナンバーカード混在のまま、スタート。スターターは去年に引き続き、Qちゃんです。スターターで高いところに登っていても、去年感じたきらきらした輝きが伝わってくる。 今回のレースプランは5kmまではウォームアップ。それから調子がよければ徐々にあげて、うまくいけばキロ5分で走りきるというもの。2年連続して前半の突っ込みすぎで後半足がなくなり、塗炭の苦しみだったが、今年は、十分に走りこみをしているので、最後まで足がもつ自信があり、それを形にしたかったのだが… スタートしてからしばらくは渋滞。ここで焦らず、徐々に徐々にといい聞かせて、できるだけリラックスして走る。 1kmの通過は、スタートロスを含めてちょうど6分。体感より意外に早い。 2kmの通過は5分20秒ぐらいで行こうと思っていたが、意外にも4分46秒を刻む。 レースの興奮でスピードが出すぎているかもしれないと思い、心持スピードを落とす。 そして給水。暑くなることを見越して、ちょっとづつ、早めに給水をしていこうと考えていたので、 コップをとって、ちょっとだけ口に含む。 沿道では子どもたちの応援がすごい。今日はレースを楽しもうという気持があったので、子どもたちとハイタッチしていく。その分、ペースは落ちるが、それでちょうどよいぐらいか。3kmはラップを取り忘れて、4kmのラップが9分33秒。落としたつもりでいて、ペースはほとんど落ちていない。 5kmのラップは4分57秒、6kmは4分50秒、7kmは4分58秒と、ペースも落ち着いてきた。このままできるだけリラックスして、足を使わずに、と心がけながら走る。 ここからは登りがちょっとづつ入ってくる。登りでは、みんなのペースが落ちるので、頑張らなくてもどんどん抜くことができる。 下りはスピードを上げすぎないように気をつける。どちらかといえば休憩するような感じ。 8kmはラップを取り忘れて、9km地点で9分33秒。10kmは4分48秒。まだまだ十分に余裕がある。このまま余裕を保ち続けて、30kmぐらいまではいきたいなと思っていた矢先、ちょっと足首に違和感が。 あれっと思って、しばらく走り続けると、下り坂でズキっという痛みを右足首の内側に感じた。一歩ごとにズキズキくるので、ここで走りをストップ。 三回目のいびがわは、10.8km地点でジ・エンド。 応援している地元のおばさんやおじさんたちのところまで戻ると、おじさんの1人が「嫁さんが待ってるんか？」とからかうようにきいてきた。「いやあ、足を怪我してリタイアです」と答えると、「そうか、無理せんほうがいいわな。残念やけど、その方がええわ」と言ってくれた。しばらくそこに混じって応援する。一緒に応援していたおばさんが、あそこのお寺の人が走っているんやけど、どうやって見つけようか、と声をかけてくる。なんだか、リタイヤして、いびがわの人たちと心温まるひと時を過ごせた。 初の救護車に乗り、初の収容バスに乗る。こういう体験をするとは思わなかったなあ。 ゴールに回って、走ってくるみんなを待つ。 今年は東海支部の練習会が充実していたからか、ひろさんの初サブ4はじめ、ぐりとぐらさんもベストを更新。さとりんさん（ハーフ）もベスト更新、二週連続のじんさん、手術明けのRAXさんもしっかり走って完走。 権太坂さんはさすがの走り。ベテランの味を見せてくれました。 来年もぜひいびがわに戻ってきたいです。今度はサブスリー狙いだ！（←本気？） ---------------- // hoyohoyo＠鈴鹿// https://www.facebook.com/horiyos

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•    2009いびがわマラソン 09/11/08【受付台】 (りっき, 2009-11-7 13:15)
•      Re: 2009いびがわマラソン 09/11/08【受付台】 (あっきー, 2009-11-8 22:49)
•      2009いびがわマラソン【完走？記】 (ＲＡＸＳ, 2009-11-10 2:06)
•        Re: 2009いびがわマラソン【完走？記】 (ひろ, 2009-11-10 9:29)
•        » Re: 2009いびがわマラソン【途中リタイア記】 (hoyohoyo, 2009-11-10 17:16)
•            Re: 2009いびがわマラソン【途中リタイア記】 (りっき, 2009-11-11 0:00)
•              Re: 2009いびがわマラソン【途中リタイア記】 (hoyohoyo, 2009-11-11 11:49)
•      Re: 2009いびがわマラソン 09/11/08【受付台】 (じん, 2009-11-11 21:26)
•      2009いびがわマラソン 完走記（権太坂） (権太坂, 2009-11-11 21:33)
•      Re: 2009いびがわマラソン 09/11/08【受付台】 (ぐりとぐら, 2009-11-12 1:24)