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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年１０月の受付台

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投稿者 トピック
やまちゃん 投稿日時: 2009-11-7 17:16
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
【月間目標300kmの会】2009年10月下旬の報告
RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。

最近、一人で走ることが億劫に感じられて、週末に走らないことが多くなってきました。
それでも、通勤ランのおかげで、300Ｋは突破。
400Ｋまで、あと3Ｋが遠かった〜。
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月　日　曜　距離　時：分　LAP　 コース＆コメント
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10月21日　水　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
10月22日　木　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
10月23日　金　13Km　1:10　05:23通勤ラン
10月24日　土　　　　　　　　　　　　　お休み
10月25日　日　　　　　　　　　　　　　お休み
10月26日　月　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
10月27日　火　18Km　1:40　05:33　通勤ラン
10月28日　水　18Km　1:15　04:10　通勤ラン
10月29日　木　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
10月30日　金　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
10月31日　土　　　　　　　　　　　　　お休み
-----------------------------------------------------------
下旬　114Km　10月計　397Km '09年計　3894Km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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