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トピック |
| りっき |
投稿日時: 2009-10-26 5:59 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 第15回手賀沼エコマラソン 09/10/25【受付台】
- りっきです。
手賀沼エコマラソン、今年初めて参加しました。
ここしばらく、ハーフはフルの練習のためにしか走っていなくて、今回もスピード練習の一環でという位置づけでいたのだけど、
体調も悪くないので、どうせならば自己ベスト挑戦しようと、急遽自己ベスト狙いの予定を立てて、会場に入りました。
自分のハーフのベストは、３年前の神奈川マラソンの1:36:23。今回は35分切りを目標に、
前半11kmまでは、キロ4:25、後半は4:30のペースで走ろうと思ったのですが…。
スタート後、すぐばらけて前が空いたので、つい行ってしまいました。最初1kmのラップは4:15、2kmは4:10。
「これはちょっと速すぎ！」と思って3kmのラップからは4:20、4:25と落ち着いてきたんだけど…。
もともとハーフ用にスピード練習なんか何もしていない状況で、この入りはちょっと無謀でした。
6kmからは4:28位にラップが落ちてきて、10km過ぎにはお尻の筋肉が痙攣。こんなところが痙攣するのは初めてです。
後半は、もう抜かれるばかりの大失速で、ラスト５kmフルマラソンのペースまで落ちた感じ。
結局記録は、１時間39分49秒（グロス）。
やっぱりハーフはハーフ用に練習をしないとダメだ…ということがよくわかりました。
後半抜かれまくりのレース展開は、ちょっと恥ずかしかった。
まるで学習していないみたいで…。f(^^;)
それはともかく、初めての手賀沼のコースは、景色も変化があるし、
コースも適度のアップダウン・アップダウンがきついわけではないし、かと言って平坦でもないし…。
それに、結構沿道の応援も多くて、とても楽しい大会でした。
受付２日で一杯になってしまう大会なんてことを思うと、もっとごちゃごちゃしていて、
まともに走れないような、そんなのをイメージしていたのだけど。そのあたりの運営は十分満足できるものでした。
今回はyotchan1957さんが、集合場所の設定からオフ会まで、全部やって下さいましたね。
おかげで楽しくレース：オフ会を過ごすことができました。どうもありがとうございました。
ちえさんとか、メカさんとか、ごぶさたの人とも久しぶりにお目にかかることができて、満足な大会だったと思います。
不満足だったのはタイムだけ。ま、次がんばることにします。あはは…。
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第15回手賀沼エコマラソン 09/10/25【受付台】 (りっき, 2009-10-24 22:21) 