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りっき |
投稿日時: 2009-10-21 4:12 |
- 運営スタッフ

- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 【ぼちぼち会】10月前半りっき報告
- まりもさん、みなさん。
10月はホントいろいろあって、おちついて書き込む気になれず、 既に20日過ぎ。 来月回しにしてしまおうかとも思ったけど、やっぱりぼち部屋に書かないと始まらないので、 遅ればせながら、 報告いたします。
先に報告から。
走行距離 タイム コメント
1日(木) 0.0km 町内会例会の日。終わった後に走ろうと思っていたけど、なんとなく気が乗らなかった。
2日(金) 0.0km 歓送迎会。帰宅は午前様でした。
3日(土) 0.0km おこしやすマラソンスタッフの仕事のため、京都に移動。テント7張り、
よくがんばりました。
4日(日) 0.0km おこしやすマラソン当日。今年は写真係として走り回りました。
今年もとっても楽しかった。帰浜は21:34の新幹線最終便。
午前様だったけど、とても有意義な2日間でした。
5日(月) 5.0km 0:30:00 今日から原則、新職場で。まだ勝手がよくわからない…。
久しぶりにセントラルに行ったけど、雨模様。外を走るのは無理でした。
6日(火) 0.0km 今日も雨降り。帰宅時買い物をして、大荷物になってしまったので、
セントラルに寄らずに直帰。でも念願のキャスター付きボストンをとうとうゲット。
7日(水) 0.0km 久しぶりにピアノに行けた。だから走るのはできなかったけど…。
ピアノ、続けようかどうしようか、迷っています。
8日(木) 10.4km 0:59:53 本当に久しぶりにセントラル(緑園)に行った。10.4km、わりと良いペースで走れた。
今月はまだ15km。しっかりしないと…。
9日(金) 10.0km 1:00:00 今日も帰宅時にセントラル。ちょっとペースアップして走る。筋トレがくたびれた。
10日(土) 10.4km 0:59:56 週末なのに、いろいろ予定がありまとまって走れない。早朝最低限の距離を踏む。
今日もペース走。少しでも負荷をかけないと…。
11日(日) 0.0km 今日は町内会の大運動会でした。我が上矢部第2町内会は4位。
みんな怪我もなく、楽しい1日を過ごしました。
12日(月) 0.0km 本当は近所のお友達と収穫祭をやるよていだったのだけど、娘が高熱を発症。
仕方なく中止とし、ひとりで掘って来ました。
娘は診断の結果、新型インフルとわかりました。
13日(火) 30.0km 3:09:53 娘の新型インフルの影響で、自分も2日間の出勤停止。
それをいいことに大池公園トレイルを実施。山コース7周。ひさびさにまとまって走りました。
14日(水) 20.0km 2:41:51 今日も大池へ。でも、昨日の疲労がかなり残っており、大池では3周のみでした。
でも、昨日今日で、50kmの荒稼ぎ。良い練習になりました。
15日(木) 0.0km 腰が痛くて気合が入らなかった。
10月前半走行距離: 85.8km
走った日:6日、走らなかった日:9日
実は10月はじめに人事異動があって、新しい職場に移りました。 それのバタバタ、おこしやすマラソンスタッフの仕事で3日4日不在にしててのバタバタ。 さらに10月は町内会の運動会もあって、役員の僕はその準備でバタバタ、 おまけに10月10には笹川スポーツ財団のボランティア・リーダー研修があったり、10月は秋の農作物の収穫のピークだったりして、 本当に大忙しでした。(今も…だけど。)
ついでに、娘が新型インフルに感染したりして… ま、これは、僕にとっては予期せぬお休みを運んできてくれたので、 そのおかげで、10月前半最後に50kmもまとめ走りができたのですが…。(苦笑)
12日に、ヤマイモ、サトイモ、サツマイモ等、がさっと収穫したのですが、ヤマイモ収穫のために深く深く土を掘り起こしたのが原因で、今、腰痛持ちです。 思ったよりも、回復に時間がかかってる…。 トシだからかなぁ…。
でも、相変わらずバタバタ忙しくしてます。 まぁ、それはそれで、楽しんでいるんだけどね。
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【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2009-10-15 19:33)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2009-10-15 19:48)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (りっき, 2009-10-21 3:39)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2009-10-21 20:39)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (ゲスト, 2009-10-15 20:51)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2009-10-20 19:21)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (ゲスト, 2009-10-20 23:16)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (りっき, 2009-10-21 3:43)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (じん, 2009-10-16 22:36)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2009-10-20 19:27)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (りっき, 2009-10-21 3:45)
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【ぼちぼち会】10月前半りっき報告 (りっき, 2009-10-21 4:12)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半りっき報告 (まりも, 2009-10-21 20:44)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (yotchan1957, 2009-10-21 18:20)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2009-10-21 20:47)
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Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (yotchan1957, 2009-10-21 22:15)
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