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3.ビギナーの部屋 : フルマラソン後の、身体への影響について

投稿者 トピック
Oちゃん
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地:
  • 投稿: 174
Re: フルマラソン後の、身体への影響について
こんばんは、ぶらんぼうさん
私が言うのも何ですが・・・
昔、病院で血液検査をしたのですが、その結果、G○○が異常に高く肝臓の異常を示したのです。日頃呑んでいた薬の副作用?と疑われてたのですが、異常に高いので、先生が万が一と思って「前の日なにかしませんでしたか?」と聞かれて、よく考えてみると、フルを走った後でした。言語道断!と言われ再検査しました。ダメージが少ないと思っていても、筋肉の細胞が破壊されていて、その破壊された物が血液中にいっぱいあって、肝臓で取りきれない(つまり回復していない)そうです。練習を積んでいると多少の疲れも「こんなもの」と思うのでしょうけど、体は悲鳴を上げているのかもしれませんね。

ps.鈴鹿サーキットは昔走ったことがあります。遊園地がタダで入れるオイシイ大会ですが、平坦なようで緩い登り下りがあります。

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