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トピック |
| isoji |
投稿日時: 2009-10-5 8:40 |
- 登録日: 2009-8-17
- 居住地: 北海道滝川市
- 投稿: 31
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- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】
- うずらさん、受付台設置ありがとうございます。
frunからの札マラの参加者は少なかったのかな、と思いますが、
スタート前にumaoさんがさがしにきてくれて、
初めてお会いでき、とっても心強かったです。
わたしは、これが２回目のハーフで、
目標タイムは前回より４分ほど縮めて、
１時間４５分としました。
スタートは五輪通に５０００人以上集結したので、
どうなるかと思いましたが、１分くらいのタイムロスでした。
わたしがならんでいたのは真ん中へんだと思います。
しかし、６ｋｍくらいまではすごいランナーの密集で、
スピードを上げてはブレーキをかける、という感じでした。
南９条通りにはいったあたりから、ややばらけてきて、
７ｋｍ付近で、反対側を走るumaoさんと挨拶できました。
駅前通は広々としてスピードがいつのまにか上がるので、
抑えるのに苦労しました。
１０ｋｍからは豊平河川敷のサイクリングロードにはいり、
ゆるい上りで、軽い向かい風になりました。
それまで、晴れてやや暑さを感じていましたから、
むしろ、走りやすくなりました。
中間地点を過ぎてから、少しずつスピードアップし、
１６ｋｍで真駒内公園にはいってからは、
ずっと心拍数が１７５をこえてました。
２０ｋｍあたりで、左の靴紐がとけているのに気づきましたが、
時間がおしいのと、疲れもピークにきていたので、
そのまま、走り続けました。
スタジアムにはいったときは、よれよれの状態でゴールでした。
ラップは５ｋｍ ２５分４１秒、１０ｋｍ ２５分２１秒、
１５ｋｍ ２４分３４秒、２０ｋｍ ２３分１０秒、
ゴールまで４分５１秒、トータル１時間４３分３６秒（ネット）
でした。
給水は４箇所で、そのたびに、
水を頭と首筋にかけていましたから、
気温の割りに暑く感じていたようです。
全部で１万人くらいのランナーが、
真駒内公園に集まりましたから、
お祭り気分で、盛り上がれました 
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 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (うずら, 2009-10-3 8:03)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (こむそー, 2009-10-4 18:26)
- » Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (isoji, 2009-10-5 8:40)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (ふれっぷ, 2009-10-5 10:52)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (isoji, 2009-10-5 12:12)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (gen, 2009-10-5 13:18)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (モリモリ, 2009-10-5 13:32)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (isoji, 2009-10-6 16:13)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (にゃすまろ, 2009-10-8 22:28)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (umao, 2009-10-5 23:39)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (ふれっぷ, 2009-10-9 11:29)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (umao, 2009-10-10 20:24)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (そうらん, 2009-10-13 1:23)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (umao, 2009-10-14 0:47)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (そうらん, 2009-10-17 2:15)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (ゲスト, 2009-10-6 0:32)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (ふれっぷ, 2009-10-9 11:36)
- Re: 第34回札幌マラソン2009/10/4【受付台】 (ゲスト, 2009-10-9 20:07)
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