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トピック |
| ばっこ |
投稿日時: 2009-10-3 21:49 |
- 登録日: 2008-12-16
- 居住地:
- 投稿: 93
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- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台
- じんさん、お疲れ様でした＾＾。
＞20日(日) 0.0km 絶好のラン日和だったがあえてお休み
との日記を読んでふと思いました。じんさん、４〜５日走っては休息日というリズムをうまいこと作ってらっしゃるなぁ・・・と。
距離も、「今日は気持ちがいいから思い切りロングで行こう！」とかじゃなくムラのない練習ですよね＾＾。
むむ〜、毎回10〜20kmくらいコンスタントに走ってると、月に250kmくらい行けるんですね！早く私もそんなペースで走れるようになりたいです＾＾；。
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 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (まりも, 2009-9-30 9:09)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ゲスト, 2009-10-1 16:21)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ばっこ, 2009-10-1 17:19)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ゲスト, 2009-10-1 22:52)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (まりも, 2009-10-1 20:39)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ゲスト, 2009-10-1 22:55)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ばっこ, 2009-10-2 12:56)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (りっき, 2009-10-2 3:58)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (まりも, 2009-10-1 16:35)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ばっこ, 2009-10-1 17:30)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (まりも, 2009-10-1 20:40)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (りっき, 2009-10-2 4:02)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (まりも, 2009-10-2 19:07)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半りっき報告 (りっき, 2009-10-2 3:56)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半りっき報告 (ばっこ, 2009-10-2 13:04)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半りっき報告 (まりも, 2009-10-2 18:59)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (yotchan1957, 2009-10-2 8:22)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ばっこ, 2009-10-2 13:11)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (yotchan1957, 2009-10-4 7:05)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (まりも, 2009-10-2 19:11)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (yotchan1957, 2009-10-4 7:08)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ばっこ, 2009-10-2 12:49)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (まりも, 2009-10-2 19:18)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ばっこ, 2009-10-3 21:40)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (じん, 2009-10-2 22:43)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (まりも, 2009-10-3 11:24)
- » Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (ばっこ, 2009-10-3 21:49)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (おくやん, 2009-10-10 11:01)
- Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台 (まりも, 2009-10-10 20:58)
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