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トピック |
| 花見川 |
投稿日時: 2009-10-3 14:05 |
- 登録日: 2008-4-13
- 居住地: 千葉市
- 投稿: 109
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- Re: 【月間目標300kmの会】2009年９月下旬の報告
- ＲＡＸＳさん、<月間目標300�劼硫�>の皆様、こんにちは。
秋分の日、｢南房総市ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ千倉｣でハーフを走ってきました。
1時間45分以内を目標にしましたが、暑さ(最高気温28℃近く)と後半の向かい風で、終盤バテバテ。2時間切るのがやっとでした。
…………………………………………………………………………………………………………
月 日 曜 距離（�辧忙�間 コースなど
…………………………………………………………………………………………………………
9 21 月 13.0 1:22 ｼﾞｮｸﾞ 習志野香澄公園
22 火 − −
23 水 21.1 1:58 大会 南房総市ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ千倉
24 木 − −
25 金 − −
26 土 20.0 1:56 ｼﾞｮｸﾞ 幕張・稲毛海岸
27 日 − −
28 月 25.7 3:00 LSD 花見川ｻｲｸﾛｰﾄﾞ(弁天橋折返し)
29 火 − −
30 水 − −
…………………………………………………………………………………………………………
9月上旬計 42.0��
9月中旬計 61.2��
9月下旬計 79.8.��
9月合 計 183.0��
…………………………………………………………………………………………………………
花見川＠千葉
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