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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】９月後半報告台

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投稿者 トピック
じん 投稿日時: 2009-10-2 22:43
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 愛知県
  • 投稿: 260
Re: 【ぼちぼち会】９月後半報告台
【ぼちぼち会】のみなさん、こんにちは。まりもさん、報告台の設置ありがとうございます。

夕方、走っているとどこからともなく金木犀の香りが。。。
次に魚を焼く匂いが。。。秋刀魚に違いない！

では９月後半の報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日　　　　距離 ：コメント
16日(水) 7.2km　グランド１６周
17日(木) 10.1km　Ｍ池２周プラスアルファ
18日(金) 9.2km　グランド１６周＋２km
19日(土) 14.0km　関ヶ原ラン
20日(日) 0.0km　絶好のラン日和だったがあえてお休み
21日(月) 12.6km　グランド２８周
22日(火) 13.1km　Ｍ池３周
23日(水) 0.0km　お休み
24日(木) 13.1km　Ｍ池３周
25日(金) 11.7km　グランド２６周
26日(土) 21.1km　かもしかハーフ試走会
27日(日) 18.7km　Ｍ池２周+天白川月例会
28日(月) 14.8km　Ａ池２周
29日(火) 0.0km　お休み
30日(水) 0.0km　雨でお休み

９月後半 145.5km　比較的よく走りました。
９月月間 230.9km　前半抑えたため250kmに届かず。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

腰痛や膝痛が酷くならないように様子見ながらぼちぼちと。


じん＠マツタケの香りは？？？インスタントのお吸い物！
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