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RAXS |
投稿日時: 2009-10-2 1:31 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- 【月間目標300kmの会】2009年9月中旬の集計結果
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは RAXSです。
この季節はロードが良いですね。暑くも、寒くもなく、小雨までも心地よい。 大会に、練習に、お気楽に、ランを目一杯楽しみましょう。
では、【9月中旬の集計結果】です。
権太坂さん、週末はキッチリと長距離で確実に距離が伸びていますね。
やまちゃん、13日の丹沢周回コースは楽しそうですね。但し鹿人限定かな。
あっきーさん、6H走からトレイル、クロカン、水泳と多彩ですね〜。
つもるさん、レース参加そして仕上げは標高700mの40km走で復調完了ですね。
おやまさん、市民ランナーはお仕事一番!ご苦労様でした。
hoyohoyoさん、名城公園練習会ではトップ賞。関ヶ原では特別講師で歴史解説。
バニーさん、横浜はまだまだ、その前におこしやすを楽しんで下さいね。
花見川さん、道マラの余韻に浸りながら(いいなぁ)徐々にペースアップですね。
=================================9月===================================
参加者(敬称略) TOTAL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
------------------------------------------------------------------------
ビイチ
RAXS 154.1 12 12.6 0 16 0 0 16.3 16 16 16
権太坂 210.0 10 10 12.1 0 26.8 0 0 0 10 10
ツウラン
XJR13クジラ
じゅんぺー
やまちゃん 251.0 13 13 13 0 0 34 13 13 13 13
あっきー 307.5 17.2 14 17.2 14 54 7.2 16.8 17.2 2.3 14.6
つもる 186.2 0 0 8 6.9 16 0 0 6.8 8.2 13.8
おやま 70.7 4.2 0 7.5 7.5 7.5 9.1 7.5 7.5 5.4 7.5
つかのまダッシュ
労働ランナー
hoyohoyo 254.0 32 0 13 0 22 30.8 6.1 8.2 20.1 0
ぴろ
バニー 231.6 12.1 6 12.1 3 0 29 11.5 0 10 12.1
花見川 103.2 0 0 0 7 0 15 10 0 10 0
=================================9月==============================
参加者(敬称略) 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
-------------------------------------------------------------------
ビイチ
RAXS 12 0 31.2 0 6 0 0 0 0 0
権太坂 0 24 28.1 0 10 10 10 0 25 24
ツウラン
XJR13クジラ
じゅんぺー
やまちゃん 0 0 42 0 13 13 13 13 0 32
あっきー 14 7.2 2 13 17.8 12.3 13.4 18.2 14 21.1
つもる 15.7 13.1 15 12.5 10.1 4.4 5 0 43.0 7.7
おやま 2 0 5 0 0 0 0 0 0 0
つかのまダッシュ
労働ランナー
hoyohoyo 15.1 22 35.1 0 7 10.4 7.1 10.5 13 0
ぴろ
バニー 8.1 22 15.6 12.1 11.4 12.6 15 11 19 9
花見川 8 0 0 0 12 12 0 12 17.2 0
============================目指せ300K(9月)==========================
100 200 300
参加者(敬称略)---------+---------+---------+---------+---------+---------+
ビイチ
RAXS \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
権太坂 \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ツウラン
XJR13クジラ
じゅんぺー
やまちゃん \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
あっきー \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\★
つもる \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
おやま \\\\\\\\\\\\\\
つかのまダッシュ
労働ランナー
hoyohoyo \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ぴろ
バニー \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
花見川 \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
---------------- −RAXS@三重県員弁郡東員町−
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