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| つもる |
投稿日時: 2009-9-30 21:16 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- 【月間目標300kmの会】2009年９月の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
やっと、昨年の2月以来、目標の300キロに届きました。
まともに走れるようになって、ちょっとはしゃぎすぎたか
腰付近の疲れが取れなくなり、最後は先細りになりましたが
この調子を今年一杯くらい続けて、全盛期（一昨年）の
体力を取り戻したいものです。
いやぁ、「今日は調子が良いからあと5キロくらい走ってみよう」
という感覚を懐かしくも、うれしく感じています。
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月 日 曜 距離 備考
9月21日 水 21.9 生の松原往復
9月22日 木 0.0
9月23日 金 30.9 早朝ラン
9月24日 土 12.8 通勤ラン
9月25日 日 9.5 通勤＆大濠
9月26日 月 18.1 百道浜、室見川
9月27日 火 6.8 百道浜
9月28日 水 8.4 通勤ラン
9月29日 木 8.7 通勤ラン
9月30日 金 4.2 通勤ラン
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9月計307.5km（走行24日）（上旬59.7km、中旬126.5km 下旬121.3km）
本年通算 1761.0km(走行日数145日）98年からの通算18233.4km
地球の反対側まで約1800キロ
つもる＠福岡
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