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つもる |
投稿日時: 2009-9-30 21:16 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- 【月間目標300kmの会】2009年9月の報告
- RAXSさん、【月間目標300kmの会】の皆さま
やっと、昨年の2月以来、目標の300キロに届きました。 まともに走れるようになって、ちょっとはしゃぎすぎたか 腰付近の疲れが取れなくなり、最後は先細りになりましたが この調子を今年一杯くらい続けて、全盛期(一昨年)の 体力を取り戻したいものです。 いやぁ、「今日は調子が良いからあと5キロくらい走ってみよう」 という感覚を懐かしくも、うれしく感じています。 ------------------------------------------------------------------- 月 日 曜 距離 備考 9月21日 水 21.9 生の松原往復 9月22日 木 0.0 9月23日 金 30.9 早朝ラン 9月24日 土 12.8 通勤ラン 9月25日 日 9.5 通勤&大濠 9月26日 月 18.1 百道浜、室見川 9月27日 火 6.8 百道浜 9月28日 水 8.4 通勤ラン 9月29日 木 8.7 通勤ラン 9月30日 金 4.2 通勤ラン ------------------------------------------------------------------ 9月計307.5km(走行24日)(上旬59.7km、中旬126.5km 下旬121.3km) 本年通算 1761.0km(走行日数145日)98年からの通算18233.4km 地球の反対側まで約1800キロ つもる@福岡
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Re: 手術の成功おめでとうございます。 (RAXS, 2009-9-25 12:44)
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Re: 【月間目標300kmの会】2009年9月中旬の報告 (花見川, 2009-9-23 21:41)
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Re: 【月間目標300kmの会】2009年9月下旬の報告 (花見川, 2009-10-3 14:05)
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Re: 【月間目標300kmの会】2009年9月中旬の報告 (RAXS, 2009-9-24 23:05)
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Re: 【月間目標300kmの会】2009年9月中旬の報告 (権太坂, 2009-9-24 21:17)
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Re: 【月間目標300kmの会】2009年9月中旬の報告 (RAXS, 2009-9-25 0:08)
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Re: 【月間目標300kmの会】2009年9月下旬の報告 (権太坂, 2009-10-6 21:39)
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Re: 【月間目標300kmの会】2009年9月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2009-10-8 8:00)
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