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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年9月の受付台

投稿者 トピック
つもる
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 福岡市
  • 投稿: 692
【月間目標300kmの会】2009年9月の報告
RAXSさん、【月間目標300kmの会】の皆さま

やっと、昨年の2月以来、目標の300キロに届きました。
まともに走れるようになって、ちょっとはしゃぎすぎたか
腰付近の疲れが取れなくなり、最後は先細りになりましたが
この調子を今年一杯くらい続けて、全盛期(一昨年)の
体力を取り戻したいものです。
いやぁ、「今日は調子が良いからあと5キロくらい走ってみよう」
という感覚を懐かしくも、うれしく感じています。
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月 日 曜 距離 備考
9月21日 水 21.9 生の松原往復
9月22日 木  0.0
9月23日 金 30.9 早朝ラン
9月24日 土 12.8 通勤ラン
9月25日 日  9.5 通勤&大濠
9月26日 月 18.1 百道浜、室見川
9月27日 火  6.8 百道浜
9月28日 水  8.4 通勤ラン
9月29日 木  8.7 通勤ラン
9月30日 金  4.2 通勤ラン
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 9月計307.5km(走行24日)(上旬59.7km、中旬126.5km 下旬121.3km) 
    本年通算 1761.0km(走行日数145日)98年からの通算18233.4km 
       地球の反対側まで約1800キロ         
             つもる@福岡

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