メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年9月の受付台

投稿者 トピック
やまちゃん
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
【月間目標300kmの会】2009年9月中旬の報告
RAXSさん、遅ればせながら無事の退院、どうもおめでとうございます。
その後の経過も順調なようで何よりです。でも、無理はしないでね。

【月間目標300kmの会】の皆さん、こんにちは。

腰のほうは少しずつ良くなっているのですが調子は簡単に戻ってくれません。
また、休日は一人でロードを走る気になれず、お休みが多く距離が伸びません。
そんな中、なべさん・つかのまさんと丹沢周回コース。
だれた足に大いに刺激となりました。
苦しいときに、走り仲間の有難さをしみじみと感じました。
-----------------------------------------------------------
月 日 曜 距離 時:分 LAP  コース&コメント
-----------------------------------------------------------
9月11日 金             お休み
9月12日 土             お休み
9月13日 日 42Km 9:40 13:49 丹沢 なべさん・つかのまさんと 大倉〜蛭ガ岳〜檜洞丸〜鍋割山〜湯花楽
9月14日 月             お休み
9月15日 火 13Km 1:20 06:09 通勤ラン
9月16日 水 13Km 1:20 06:09 通勤ラン
9月17日 木 13Km 1:20 06:09 通勤ラン
9月18日 金 13Km 1:20 06:09 通勤ラン
9月19日 土             お休み
9月20日 日 32Km 6:15 11:43 丹沢 ヤビツ峠〜塔ノ岳〜蛭ヶ岳〜塔ノ岳〜鍋割山〜大倉
-----------------------------------------------------------
中旬 126Km 9月計 251Km '09年計 3406Km
-----------------------------------------------------------


----------------
やまちゃん@横浜市泉区


スレッド表示



ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET