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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年９月の受付台

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投稿者 トピック
やまちゃん 投稿日時: 2009-9-14 23:16
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
【月間目標300kmの会】2009年9月上旬の報告
RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。

8月下旬の悪夢を乗り越えて、ぼちぼちと走り始めました。
腰のピリピリ感はあるものの、歩くのに毛が生えたような速さなら何とかなりそう。
そんななか不安で出向いた丹沢、意外と平気に進めて嬉しかった。
やっぱりトレイルは体に優しくて癒されます。
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月　日　曜　距離　時：分　LAP　 コース＆コメント
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9月　1日　火　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
9月　2日　水　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
9月　3日　木　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
9月　4日　金　　　　　　　　　　　　　お休み
9月　5日　土　　　　　　　　　　　　　お休み
9月　6日　日　34Km　6:30　11:28　丹沢　大倉〜蛭ガ岳〜塔ノ岳〜書策新道経由〜大倉
9月　7日　月　13Km　1:20　06:09　通勤ラン
9月　8日　火　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
9月　9日　水　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
9月10日　木　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
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上旬　125Km　9月計　125Km '09年計　3280Km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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