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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| 権太坂 |
投稿日時: 2009-9-8 22:28 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- 予告：権太坂の練習コースを走る会
- 東海支部の皆様、こんにちわ、権太坂です。
さとりんさんのリクエストにおこたえして
練習会を企画しています。
開催日は、他の大会や練習会の日程を見ながら考えますが
おおよそ１０月下旬を想定しています。
概要は以下の通りです。決定次第再度アップします：
集合：名古屋市千種スポーツセンター
（地下鉄東山線東山公園駅から徒歩５分）
時間：午前１０時ごろから、もしくは正午ごろ
コース：かなりハード わたしも１日で全部走ったことがない
しんどければ適宜パスも当然あり。
１．東山公園万歩コース 往復をふくめて約７．５キロ
はっきりいってかなりタフです。目安として５５分
（休憩）
２．平和公園万歩コース 往復をふくめて約７．２キロ
１よりも楽です。目安として４５分
（休憩）
３．権太坂愛用周回コース １０．１キロ
１，２，よりはスピードランになります。
平和公園の周囲を回る起伏コース
ところによりきついのぼりあり。目安として６０分
４．千種スポーツセンターのプールで身体をほぐしてリフレッシュ
目安として６０分（近場に手頃なおふろがない）
泳がない人はシャワーでリフレッシュ
５．某所でオフ会（検討中）
----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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 アクトス6時間 FRUN東海初のリレーマラソンでした！ (hoyohoyo, 2009-9-6 12:04)
- アクトス6時間 リレーマラソンお疲れ様でした (Ｋちゃん, 2009-9-6 16:23)
- Re: アクトス6時間 FRUN東海初のリレーマラソンでした！ (権太坂, 2009-9-6 19:51)
- Re: アクトス6時間 FRUN東海初のリレーマラソンでした！ (Ｋちゃん, 2009-9-8 12:23)
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- Re: アクトス6時間 FRUN東海初のリレーマラソンでした！ (さとりん, 2009-9-8 16:18)
- » 予告：権太坂の練習コースを走る会 (権太坂, 2009-9-8 22:28)
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 アクトス6時間 リレーマラソンお疲れ様！ (ＲＡＸＳ, 2009-9-9 12:59)
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- Re: アクトス6時間 FRUN東海チーム成績 (hoyohoyo, 2009-9-11 20:42)
- Re: アクトス6時間 FRUN東海チーム成績 (権太坂, 2009-9-12 17:26)
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