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8.オンラインイベント : 【月間目標３００kmの会】2007年５月の受付台

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投稿者 トピック
つもる 投稿日時: 2007-5-11 7:30
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 福岡市
  • 投稿: 691
【月間目標３００kmの会】2007年５月の報告
ＲＡＸＳさん、受付台の設置ありがとうございます。
【月間目標３００kmの会】の皆さま、こんにちは。

　20日の野辺山100ｋに向け、好調モード維持していますが、疲労を残さないように中旬は練習量を落とすことにします。
　これだけ走りこんで、現在の体調を維持しても完走できないようなら、ウルトラは無理ということになるでしょうね。
　なお、だんだん暑くなってきたので、山の中を走ることを検討中です。これまでに行った奥多摩や秩父、高尾山など、熊とかに遭わない安全なコースを選んで走りたいと思っています。当然のように「雨の降らない日」という条件も加わりますが（笑）
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月　日 曜　距離　 備考
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5月01日　火　 0.0　 雨に負け
5月02日　水　21.4 涼しさを求めて。外濠→神田川→妙正寺川
5月03日　木　30.0 高尾−陣馬往復ラン。人が多く、ランナーもけっこういた
5月04日　金　20.0　 妙正寺川コース。２往復
5月05日　土　31.2　 皇居往復＆1周
5月06日　日　 0.0　 雨にまた負け
5月07日　月　 0.0 ひたすら眠い・・のでお休み
5月08日　火　36.0 皇居往復＆2周 　
5月09日　水　10.2　 XJR13クジラさんとオフ
5月10日　木　25.4　 通勤ラン。行きは暑いくらい、帰りは風も強く肌寒い
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5月上旬計　174.2km　5月合計　174.2km　本年通算　1362.7km(走行日数67日）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つもる＠高円寺
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