8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】8月前半

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AKA	投稿日時: 2009-8-27 19:38
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 ８月も終わりになる頃に前半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(土)　10.0km：通勤ラン 　２日(日)　40.0km：村岡ダブルフル完走を祈願しに妙見山へ参拝 　３日(月)　　　0km：筋肉痛で動けず 　４日(火)　13.0km：通勤ラン 　５日(水)　13.0km：通勤ラン 　６日(木)　　　0km：休み 　７日(金)　13.0km：通勤ラン 　８日(土)　　　0km：所用で走れずにさぼり 　９日(日)　20.0km：朝ラン １０日(月)　　　0km：休み １１日(火)　13.0km：通勤ラン １２日(水)　12.0km：通勤ラン １３日(木)　　　0km：休み １４日(金)　13.0km：通勤ラン １５日(土)　40.0km：妙見山へ再度完走祈願に参拝。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ８月前半計　187.0Km：前半これなら今月は安心かも(^^) ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】8月前半 (AKA, 2009-8-14 21:47)
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•        Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 (ジロー, 2009-9-4 22:51)