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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】７月後半報告台

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投稿者 トピック
ばっこ 投稿日時: 2009-8-3 14:59
  • 登録日: 2008-12-16
  • 居住地:
  • 投稿: 93
Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台
【ぼちぼち会】の皆様こんにちは。
まりもさん、暑い中 報告板の設置ありがとうございます＾＾。

　どうやら今年は冷夏になりそうだとの予報も出て、おそらく例年よりも走りやすいはずなんですが、私の身体は相変わらずなかなか今の気温に順応してくれないです（；；）。
　今まで夏バテなんて経験したことなかったのに、なぜか今年に限って体重減・・・。
「1km痩せれば3分速くなる」といいますが、私に限っては全然関係ありませんでした＾＾；。

　秋になってから慌てないように、最低限の練習で終わってしまった7月でした。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日付　　距離：コメント
１６日　4.63km：45:11.03 この日はなぜか疲労感で、歩いてしまった。
１７日　 km：
１８日　 km：
１９日 　km：
２０日　 km：
２１日　13.0km：1:40:45.80 久しぶりに万博公園外周コース。やっぱり道路が広くて走りやすい＾＾。
２２日 　km：
２３日　 km：
２４日　 km：
２５日 　km：
２６日　 km：
２７日　8.12km：58:48.82 あれ？？もっと頑張れるはずが、挫けてしまった・・・。
２８日 　km：
２９日　 km：
３０日 16.73km：1:57:00.74 なんとか100km達成☆！今月はこれで力尽きた〜。
３１日　 km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
後半計　42.43km：
月間計　109.88km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　うわぁ〜、ホントに目標の100kmギリギリです・・・。
　30日は久しぶりに夜ランになったのですが、涼しいってこんなに走ってて気持ちいいものだったか！と思い出しました。
とうとう近畿も今日梅雨明けしたことだし、8月は夜ランを中心にしようかと思案中です。
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