メインメニュー

ホーム frun談話室 1.自己紹介 2.ハンディキャップランナーの部屋 3.ビギナーの部屋 4.大会要項・講習会情報 5.大会準備室 6.大会報告室 7.オフ会・練習会 8.オンラインイベント 9.ウルトラマラソンの部屋 10.トレラン＆オリエンの部屋 11.トライアスロンの部屋 12.その他スポーツ全般 13.フリートーク 14.NPO法人会員専用談話室 15.新生frunサポート部屋 17.2016年おこしやすマラソン frunカレンダー

frunデータベース

frunブログ集 frunリンク集マラソン・陸上の最新ニュースダウンロード

サイト情報

【必読】当サイトについて【必読】frunからのお知らせ新着情報お問い合わせサイトマップ

サイト運営者

frun運営スタッフ

ユーザ登録数：1009名


frun談話室「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。 frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方 ※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

03【受付台】

投稿者

トピック

投稿日時: 2007-5-8 10:16

Re: 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】: りっきさん、こんにちは。
まぁ、平地ですからあのタイムで走れるんですが、それ以前に8時間30分以内のゴールが関門なんですよ(^^;
山あり谷ありの一般ウルトラコースでは無理です＞σ(^^;

最後の折返しでＨ氏と7分前後有った差が、ゴール時には約20分に広がったので、キロ5分～5分半位で走っていたと思います。
ただ、その前の20キロ程はキロ7分30秒位で走ってますから、その間が筋肉の超回復タイムになっていたのかも知れません(笑)

----------------
　　by．AKA

スレッド表示

武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】 (りっき, 2007-5-2 3:52)
Re: 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】 (AKA, 2007-5-6 14:52)
Re: 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】 (りっき, 2007-5-8 3:50)
» Re: 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】 (AKA, 2007-5-8 10:16)
Re: 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】 (hata_bon, 2007-5-15 16:22)

ログイン