8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月後半

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AKA	投稿日時: 2009-7-31 21:52
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半 前半のていたらくを何とか埋めるべく、走る気でいましたが、暑さとさぼり癖で結局大した距離を走れずでした。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(木)　 　0km：さぼり １７日(金)　　 0km：さぼり １８日(土)　　 0km：ますますさぼり １９日(日)　25.0km：朝ラン ２０日(月)　30.0km：朝ラン ２１日(火)　 　0km：休み ２２日(水)　13.0km：通勤ラン ２３日(木)　13.0km：通勤ラン ２４日(金)　 　0km：休み ２５日(土)　21.0km：朝ラン ２６日(日)　25.0km：朝ラン ２７日(月)　 　0Km：休み ２８日(火)　13.0km：通勤ラン ２９日(水)　13.0km：通勤ラン ３０日(木)　 　0km：休み ３１日(金)　13.0km：通勤ラン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月後半計 166.0Km：少しは走れましたが・・・。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月合計　 284.0km：やはり届かず。 　　　　　　　　　　せっかく３ヶ月間300km台が続いたのに、あっと言う間に脱落です。来月は元へ戻らないと。 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】7月後半 (AKA, 2009-7-31 21:34)
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•        Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半 (ジロー, 2009-8-2 21:58)