メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム
ユーザ登録数：1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台

談話室一覧 - トピック一覧 > 8.オンラインイベント > 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台
フラット表示 | 新しいものから
前のトピック | 次のトピック |
投稿者 トピック
あっきー 投稿日時: 2009-7-28 6:35
  • 登録日: 2007-3-29
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 280
Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台【中旬の報告です】
ＲＡＸＳさん、300kmの皆さん　こんばんは　あっきーです。　　7月24日の富士登山競走、5回目のトライですが、悪天候のため5合目で打ち切りでした。　来年再挑戦となります。　さて7月中旬の報告をします。

月日 曜日 距離km 時分秒 コース　& コメント

7月11日 土 17.8
6.0 - 駅伝練習会
11.8 1:03:30 伊坂ダム


7月12日 日 20.0
10.0 2:05:00 伊吹山登山ラン　hoyohoyoさんとさとりさんと一緒に走る
10.0 1:59:20 伊吹山登山ラン

7月13日 月 14.0
6.8 0:35:16 工場外周
7.2 0:41:14 伊坂ダム

7月14日 火 16.8
6.8 0:33:49 工場外周
10.0 0:55:30 四日市中央緑地公園

7月15日 水 14.0
6.8 0:32:08 工場外周
7.2 0:40:37 伊坂ダム

7月16日 木 16.8
6.8 0:33:59 工場外周
10.0 0:52:24 伊坂ダム

7月17日 金 18.6
6.8 0:35:47 工場外周
11.8 1:05:55 伊坂ダム

7月18日 土 1.1 0:06:15 自宅周辺

7月19日 日 21.1 3:26:09 小布施見にマラソン

7月20日 月 3.6 0:21:12 伊坂ダム

合計は 143.8km

7月= 296.7km
2009年の累計走行距離は 3,270.7km
走行距離の記録を付け始めた1997年12月29日から累計は
47,175.2km
月まであと 337,224.8km
進捗度 12.3%


----------------
あっきー　frun東海 @三重県川越町
フラット表示
前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET