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9.ウルトラマラソンの部屋 : 第11回北丹沢12時間山岳耐久レース09/07/05(日)【受付台】

投稿者 トピック
やまちゃん
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
Re: 第11回北丹沢12時間山岳耐久レース09/07/05(日)【受付台】
りっきさん、受付代ありがとうございます。
遅くなってしまいましたが、簡単に。

この大会、昨年、年代別入賞したゲンのいい大会。
家から車で1時間あまりという地の利もあります。

暑かった昨年に比べスタート時は20℃ちょっと心地よい。
6:30と7:00のウエーブスタートで、昨年完走者およびフルマラソン上位者は6:30。
その6:30に、なべさんと並んでスタート。
最初の登山道まで、良いポジションを取ろうとアスファルトの坂道ダッシュはスピードのない自分には本当にきつい。
それでも、どうにか登山道では渋滞に巻きこまれずに済む。
3K過ぎから12Kまで、再びアスファルト。キロ5分くらいで無理せず流す。
12Kからの登山道で、なべさんが先行、無理せず後方から付いていく。

鐘撞山手前で、なべさんをパス。ここの600mほどの登りで、調子が出てきた。15.99K地点で99位と思ったより上位になっていた。
やがて第1CPへ向けてのくだりとなる。最近、歳のせいかくだりで転倒が多くなり、不本意ではあるが、ゆっくり下る。若者に5人くらい抜かされたかな。

第一CPで、水2杯とバナナとチョコを頂き、犬超路への登りに。
しばらくして、丹沢仲間の知り合いのPさんが視界に。
私に気づいてペースが上がるが必死に追った。
そして犬超路からの林道区間で一気にパス。
ここから第3CPまでの林道区間10Kを、ほぼキロ4:30で流す。
トレイルランナーはロード区間に強くないので、それでも抜く一方で気持ちよかった〜。

第2CPで、水を1Lほどイッキ飲み。さすがに腹が苦しく、ここから姫次への標高差820mほどの急登がツラかった。
それでも、20人くらいはパス。
姫次手前では丹沢仲間が私設エイドを開いていて、コーラを頂き生き返る。
これはランネットでも紹介されていた。
http://runnet.jp/news/main.php?_num=187

これからゴールまで1千mの下りも慎重に行き、3人くらい抜かされたが一昨年の記録を1分あまり短縮して5:45:01で、とりあえず自己記録更新でゴール。

まもなくゴールした、なべさんと合流し、会場の温泉で汗を流して家路につきました。
ところが、ネットで年代別7位入賞したことが後で分かり、ちょっと悔しい思い。
http://runnet.jp/sokuhou/detail.php?_num=155
でも、3日後に賞状と賞品(箱入り乾燥うどん、登山用靴下、パワージェル、津久井の写真集)が送られ、事務局の方には感謝と手間をかけ申し訳ない気持ちになりました。

今回、もう諦めかけていた記録が更新できて、また少し「頑張ろうか」というモチベーションが出てきました。

10K       1:03:41
第1CP(15.59K)2:30:13
第2CP(29.42K)  3:44:03
姫次(35.2K)   4:59:21
ゴール(44.24K)  5:45:01
年代別(男子50歳以上)7位/195人中 
総合74位/1300人中


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やまちゃん@横浜市泉区


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