9.ウルトラマラソンの部屋 : 第11回北丹沢12時間山岳耐久レース09/07/05(日)【受付台】

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やまちゃん	投稿日時: 2009-7-19 18:49
登録日: 2007-3-30 居住地: 横浜市泉区 投稿: 324	Re: 第11回北丹沢12時間山岳耐久レース09/07/05(日)【受付台】 りっきさん、受付代ありがとうございます。 遅くなってしまいましたが、簡単に。 この大会、昨年、年代別入賞したゲンのいい大会。 家から車で1時間あまりという地の利もあります。 暑かった昨年に比べスタート時は20℃ちょっと心地よい。 6:30と7:00のウエーブスタートで、昨年完走者およびフルマラソン上位者は6:30。 その6:30に、なべさんと並んでスタート。 最初の登山道まで、良いポジションを取ろうとアスファルトの坂道ダッシュはスピードのない自分には本当にきつい。 それでも、どうにか登山道では渋滞に巻きこまれずに済む。 3Ｋ過ぎから12Ｋまで、再びアスファルト。キロ5分くらいで無理せず流す。 12Kからの登山道で、なべさんが先行、無理せず後方から付いていく。 鐘撞山手前で、なべさんをパス。ここの600ｍほどの登りで、調子が出てきた。15.99K地点で99位と思ったより上位になっていた。 やがて第1CPへ向けてのくだりとなる。最近、歳のせいかくだりで転倒が多くなり、不本意ではあるが、ゆっくり下る。若者に5人くらい抜かされたかな。 第一CPで、水2杯とバナナとチョコを頂き、犬超路への登りに。 しばらくして、丹沢仲間の知り合いのPさんが視界に。 私に気づいてペースが上がるが必死に追った。 そして犬超路からの林道区間で一気にパス。 ここから第3CPまでの林道区間10Kを、ほぼキロ4：30で流す。 トレイルランナーはロード区間に強くないので、それでも抜く一方で気持ちよかった〜。 第2CPで、水を1Lほどイッキ飲み。さすがに腹が苦しく、ここから姫次への標高差820mほどの急登がツラかった。 それでも、20人くらいはパス。 姫次手前では丹沢仲間が私設エイドを開いていて、コーラを頂き生き返る。 これはランネットでも紹介されていた。 http://runnet.jp/news/main.php?_num=187 これからゴールまで1千ｍの下りも慎重に行き、3人くらい抜かされたが一昨年の記録を1分あまり短縮して5:45:01で、とりあえず自己記録更新でゴール。 まもなくゴールした、なべさんと合流し、会場の温泉で汗を流して家路につきました。 ところが、ネットで年代別7位入賞したことが後で分かり、ちょっと悔しい思い。 http://runnet.jp/sokuhou/detail.php?_num=155 でも、3日後に賞状と賞品（箱入り乾燥うどん、登山用靴下、パワージェル、津久井の写真集）が送られ、事務局の方には感謝と手間をかけ申し訳ない気持ちになりました。 今回、もう諦めかけていた記録が更新できて、また少し「頑張ろうか」というモチベーションが出てきました。 10Ｋ　　　　　　　1:03:41 第1ＣＰ（15.59K）2:30:13 第2ＣＰ(29.42K) 　3:44:03 姫次(35.2K)　　　4:59:21 ゴール(44.24K)　　5:45:01 年代別(男子50歳以上)7位/195人中　 総合74位/1300人中 ---------------- やまちゃん＠横浜市泉区

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•    第11回北丹沢12時間山岳耐久レース09/07/05(日)【受付台】 (りっき, 2009-7-4 22:15)
•    » Re: 第11回北丹沢12時間山岳耐久レース09/07/05(日)【受付台】 (やまちゃん, 2009-7-19 18:49)
•        Re: 第11回北丹沢12時間山岳耐久レース09/07/05(日)【受付台】 (おやま, 2009-7-20 22:45)
•          Re: 第11回北丹沢12時間山岳耐久レース09/07/05(日)【受付台】 (やまちゃん, 2009-7-21 22:09)