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トピック |
| やまちゃん |
投稿日時: 2009-7-19 16:22 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
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- 【月間目標300kmの会】2009年7月上旬の報告
- RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。
今シーズンのトレイルレース第一弾 北丹沢耐久レースに参加。
涼しい気温とポジションに恵まれ、年代別7位入賞できました。
自己記録も1分ちょっとですが更新、ひとえにこの会のおかげと感謝しております。
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月 日 曜 距離 時：分 LAP コース＆コメント
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7月 1日 水 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
7月 2日 木 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
7月 3日 金 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
7月 4日 土 お休み
7月 5日 日 45Km 6:30 08:40 北丹沢耐久レース44.37Km 5:45:01
7月 6日 月 13Km 1:20 06:09 通勤ラン
7月 7日 火 7Km 0:35 05:00 通勤ラン
7月 8日 水 13Km 1:15 05:46 通勤ラン
7月 9日 木 13Km 1:15 05:46 通勤ラン
7月10日 金 18Km 3:15 10:50 丹沢 大倉〜塔ノ岳〜鍋割山〜大倉
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下旬 148Km 7月計 148Km '09年計 2698Km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2009-7-10 0:54)
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 【月間目標300kmの会】2009年7月上旬の報告 (おやま, 2009-7-11 0:33)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2009-7-13 21:29)
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 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-7-16 23:57)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-7-20 22:43)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-7-24 2:43)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (あっきー, 2009-7-25 1:55)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (ふれっぷ, 2009-7-25 13:02)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (権太坂, 2009-7-25 15:42)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-7-25 22:38)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (やまちゃん, 2009-7-25 23:02)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (あっきー, 2009-7-25 23:05)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 ＲＡＸＳさんへ (花見川, 2009-7-25 23:25)
- RAXSさん、お大事に…。 (りっき, 2009-7-26 13:34)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (おやま, 2009-7-26 18:37)
- RAXさん本当にお大事に (hoyohoyo, 2009-7-26 21:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (バニー, 2009-7-27 12:45)
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 ありがとうございます。 (ＲＡＸＳ, 2009-8-3 0:03)
- Re: ありがとうございます。 (ジロー, 2009-8-4 7:57)
- Re: ありがとうございます。 (ＲＡＸＳ, 2009-8-4 12:57)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-8-10 2:03)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (hoyohoyo, 2009-7-17 10:34)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (おやま, 2009-7-22 9:16)
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- 【月間目標300kmの会】2009年７月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2009-8-20 0:17)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (権太坂, 2009-7-25 15:44)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2009-7-28 6:35)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月下旬の報告 (権太坂, 2009-8-1 10:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2009-8-9 7:07)
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