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トピック |
| じぇい！ |
投稿日時: 2007-5-6 21:53 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 世田谷
- 投稿: 185
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- Re: 【ぼちぼち会】4月後半 じぇい
- まりもさん、ぼちぼちの皆さん、こんばんわ。
最近書き込みが減ってますが、しばらくはランの予定も無いので
これからは、ぼちぼちあたりに出没したいと思います。
まりもさん、よろしくお願いします。
4月後半報告台
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日 距離 コメント
16(月) km：前日のかすみがうらでシーズンもおしまい
17(火) km：
18(水) km：
19(木) km：
20(金) km：
21(土) km：
22(日) km：
23(月) km：
24(火) km：
25(水) km：
26(木) km：
27(金) km：
28(土) km：
29(日) 11.0 km：紀伊国屋書店までＲＵＮ！
30(月) km：筋トレ20分、ヨガ60分、スイム1000m
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4月後半計 11.0 km：
4月 計 109.6km：かすみがうらまでは、そこそこ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
報告をしようと思ったのに、何をしていたのが記録も無ければ記憶も無く。最近、ホントに記憶力がなくて・・・困ったものです。
体調、相変わらずいまひとつ。股関節は、週に2回ほど整骨院に通っているものの、なかなか良くなりません。やはり先生が言うとおり、骨盤が歪んでるせいなのでしょうか。原因がわかってるなら、歪んでる骨盤を元に戻してほしいなあ。
たしかにヨガをやってても、前に投げ出した両足の開きが左右で大きく違っているので、歪んでるのかもしれません。股関節以外にも、腰痛に肩痛。どれもこれも長いです。
てなことで、まりもさんに教えていただいた妙正寺川コースの後半を走れるのは、まだ先のことになりそうです。え、私の走ってる時間帯は、だいたいが日曜日の午後。1時から4時ごろが多いように思います。スポーツ中継をラジオでききながら。では。
じぇい
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 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (まりも, 2007-4-30 10:01)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-5-1 5:55)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (まりも, 2007-5-5 23:11)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-5-6 7:01)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (まりも, 2007-5-7 16:28)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告／たくゆき (たくゆき, 2007-5-3 19:50)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告／たくゆき (まりも, 2007-5-5 23:20)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告／たくゆき (たくゆき, 2007-5-7 9:10)
- » Re: 【ぼちぼち会】4月後半 じぇい (じぇい！, 2007-5-6 21:53)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半 じぇい (ヤマシュウ, 2007-5-7 6:00)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半 じぇい (じぇい！, 2007-5-9 22:54)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半 じぇい (まりも, 2007-5-7 16:56)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半 じぇい (じぇい！, 2007-5-9 23:07)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (おくやん, 2007-5-7 1:03)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (まりも, 2007-5-7 17:03)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-5-7 20:29)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (おくやん, 2007-5-10 1:08)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (まりも, 2007-5-7 22:58)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-5-9 19:55)
- Re: 【ぼちぼち会】4月後半報告台 (まりも, 2007-5-10 13:00)
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