|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2009-7-16 23:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
|
- 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告
- 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
７月上旬は梅雨のまっただ中の筈が結構ロードを走ることができました。
でも蒸し暑くてコンディションとしては今一歩ですね〜。多くのところが
梅雨明けとのこと。我が東海地方はまだ梅雨明け宣言が出ていません。
昼間の気温は早くも３５度の日もあり「夏」目前です。
走行累計が「フルマラソン１，０００回分（42,195km）」を超えました。
次回からのカウントダウンは「地球２周（80,000km）」を目指します。
ゴールインは１０年後か〜〜？
【２００９年７月上旬の報告です】
--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
--------------------------------------------------------------------------
7/ 1 水 16.0km 1:29:41 5:37 70 稲永ロード8km往復 (曇の蒸し暑い無風夕走)
/ 2 木 16.0km 1:22:39 5:10 74 稲永ロード8km往復 (晴天爽やか北西風夕走)
/ 3 金 12.0km 0:58:44 4:53 73 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/ 4 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 5 日 30.3km 2:49:07 5:35 84 自宅-伊坂ダム３周 (晴天東風[3時間]走)
/ 6 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 7 火 16.0km 1:26:19 5:23 72 稲永ロード8km往復 (曇の暑い南風夕走)
/ 8 水 12.0km 1:08:57 5:45 64 稲永ロード6km往復 (梅雨の晴間暑い無風夕走)
/ 9 木 16.0km 1:34:04 5:53 67 稲永ロード8km往復 (曇の蒸し暑い南風夕走)
/10 金 12.0km 0:55:57 4:40 76 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
--------------------------------------------------------------------------
合計は 130.3km でした。
--------------------------------------------------------------------------
2009年７月は上旬130.3kmでした。
2009年の走行距離累計は７月上旬迄で 2,249.5kmでした。
( 走り始めの1998年２月からの累計は42,205.7kmでした。
フル1,000回分42,195kmまで、-10.7km となり、2009/7/10にゴールです。)
----------------
−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2009-7-10 0:54)
-
 【月間目標300kmの会】2009年7月上旬の報告 (おやま, 2009-7-11 0:33)
- 【月間目標300kmの会】2009年7月中旬の報告 (おやま, 2009-7-23 17:20)
- 【月間目標300kmの会】2009年7月下旬の報告 (おやま, 2009-8-4 12:09)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (権太坂, 2009-7-12 19:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2009-7-13 21:29)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (バニー, 2009-7-16 17:36)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (バニー, 2009-7-23 17:38)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月下旬の報告 (バニー, 2009-8-5 15:07)
- »
 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-7-16 23:57)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (花見川, 2009-7-18 23:28)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-7-20 22:43)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-7-24 2:43)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (あっきー, 2009-7-25 1:55)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (ふれっぷ, 2009-7-25 13:02)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (権太坂, 2009-7-25 15:42)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-7-25 22:38)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (やまちゃん, 2009-7-25 23:02)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (あっきー, 2009-7-25 23:05)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 ＲＡＸＳさんへ (花見川, 2009-7-25 23:25)
- RAXSさん、お大事に…。 (りっき, 2009-7-26 13:34)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (おやま, 2009-7-26 18:37)
- RAXさん本当にお大事に (hoyohoyo, 2009-7-26 21:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (バニー, 2009-7-27 12:45)
-
 ありがとうございます。 (ＲＡＸＳ, 2009-8-3 0:03)
- Re: ありがとうございます。 (ジロー, 2009-8-4 7:57)
- Re: ありがとうございます。 (ＲＡＸＳ, 2009-8-4 12:57)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-8-10 2:03)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (hoyohoyo, 2009-7-17 10:34)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (hoyohoyo, 2009-7-28 23:17)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月下旬の報告 (hoyohoyo, 2009-8-1 22:45)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の報告 (花見川, 2009-7-18 23:51)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (花見川, 2009-7-25 23:35)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月下旬の報告 (花見川, 2009-8-9 21:21)
- 【月間目標300kmの会】2009年7月上旬の報告 (やまちゃん, 2009-7-19 16:22)
- 【月間目標300kmの会】2009年7月中旬の報告 (やまちゃん, 2009-7-21 22:21)
- 【月間目標300kmの会】2009年7月下旬の報告 (やまちゃん, 2009-8-2 19:50)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月の報告 (つかのまダッシュ, 2009-7-21 7:38)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2009-7-22 2:39)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (あっきー, 2009-7-22 5:08)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (おやま, 2009-7-22 9:16)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2009-7-24 1:23)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2009-8-8 0:59)
- 【月間目標300kmの会】2009年７月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2009-8-20 0:17)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月中旬の報告 (権太坂, 2009-7-25 15:44)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2009-7-28 6:35)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月下旬の報告 (権太坂, 2009-8-1 10:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年７月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2009-8-9 7:07)
|
ログイン
|
