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投稿日時: 2009-7-16 23:16 |
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- Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台
- ヤマシュウさん、ぼちぼち会の皆さん、こんばんは。
鈴鹿のぶらんぼうです。
ホントに梅雨なの? まとまった雨って降った?という今年の梅雨。 三重県は梅雨明け宣言が出ていないので、 ドバーっとそのうち降るの?とチョッとだけ気が気でない日々です。
さて7月前半の報告です。 日付 距離 コメント ……………………………………………………………… 1日 9.6km:帰宅後30分ほどで雨が降る。濡れずに済んだ。 2日 9.3km:二ヶ月前に見た子猫、随分大きくなり《番猫》をしていた。 3日 0.0km: 4日 0.0km:大阪へ 5日21.0km:甲子園マラニック参加。Run&Walk作動していないので正確な数字ではありません。ヘロヘロ、でもメッチャ楽しかった。参加された皆さん、お世話になりました。有難うございました! 6日 0.0km: 7日 0.0km:ピアノの日 8日 9.1km:3kmくらいまで調子出ず。 9日 8.6km:メチャクチャ調子悪い。 10日 0.0km:早く寝た。 11日13.8km:土曜出勤日。帰宅jog。二駅分走れず。 12日 0.0km:終日ぼけ〜っと過ごす。完全休養日。 13日 0.0km:なんで走らんかったんやろ?覚えていない。 14日 8.5km:鈍足の度合いが酷くなる。 15日 8.5km:絶不調、突入していた。 ……………………………………………………………… 合計 88.4km:甲子園マラニックのおかげだろう。
暑さ対策として、ぶらんぼうは首を冷やすものを巻いて走っています。 が!今年買ったものは去年買ったものより少しだけ高かったのですが効き目が殆どありません。 こういうものは見かけで選ぶと失敗するわ、と教訓を得ました。 日焼け防止の意味も含めて、ガーゼタオルマフラーもしています。 首の後ろってメチャクチャ汗かきますね。
それから、つい先日まで《夕飯前》jogでしたが、 今週から《夕飯後》jogに切り替えました。 明るいうちに走りたいのは山々ですが、 帰ってくるころは薄暮が進んでいます。 それなら懐中電灯持って走りに出るほうが《食後》ということからもエエんちゃう?と思いまして。 当然太陽にさらされていないので蒸し暑さはありますが日焼けの心配はありません。 問題は週末… 最近、早起きが出来ないので考え中です。
ぶらんぼう
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【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-7-15 21:24)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台(お詫び) (ヤマシュウ, 2009-7-15 21:27)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-7-16 6:53)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (まりも, 2009-7-18 0:08)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-7-18 21:22)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (りっき, 2009-7-18 6:01)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-7-18 21:24)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ばっこ, 2009-7-18 14:17)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-7-18 21:32)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (じん, 2009-7-16 21:52)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-7-17 19:40)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (まりも, 2009-7-18 0:17)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (じん, 2009-7-18 19:55)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (まりも, 2009-7-18 23:18)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ゲスト, 2009-7-19 8:06)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (りっき, 2009-7-20 8:23)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (じん, 2009-7-18 19:52)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-7-18 21:41)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (じん, 2009-7-18 19:56)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ゲスト, 2009-7-16 23:16)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (りっき, 2009-7-20 8:10)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (まりも, 2009-7-20 21:14)
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【ぼちぼち会】7月前半りっき報告 (りっき, 2009-7-18 5:49)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半りっき報告 (りっき, 2009-7-20 8:01)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半りっき報告 (まりも, 2009-7-20 21:11)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半りっき報告 (りっき, 2009-7-20 8:06)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半りっき報告 (ヤマシュウ, 2009-7-19 7:14)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半りっき報告 (りっき, 2009-7-20 8:07)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ばっこ, 2009-7-18 15:11)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (まりも, 2009-7-18 16:32)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ばっこ, 2009-7-20 13:08)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ばっこ, 2009-7-20 13:12)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (yotchan1957, 2009-7-20 19:18)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (りっき, 2009-7-20 23:02)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-7-21 6:44)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (yotchan1957, 2009-7-21 8:02)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ばっこ, 2009-7-21 12:35)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ぐりとぐら, 2009-7-22 23:34)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (りっき, 2009-7-23 0:24)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ぐりとぐら, 2009-7-23 23:34)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (まりも, 2009-7-23 12:55)
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Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台 (ぐりとぐら, 2009-7-23 23:45)
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